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2006年02月28日

明日は天気が悪そうなので、走り貯めの夜ランに出かける。

走り終えて今月を振り返って見ると月間124km、二ヶ月連続100kmオーバーでした。
月間距離はあまり意識しなかったのですが、「ゆったりで長めに走った結果かな？」って思っています。
3月の目標は、20kmを一回は走るを目標にやってみよう。4月の10マイル前に距離は踏んでおきたいし。
【本日の練習】
ジョギング距離【11.0】km ゆったり走る。〈終〉

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