ＢＯＢＯのジョギング・資格道場

プロフィール

pobrinkai66

フォローする

フリーページ

音楽

(3)

カレンダー

バックナンバー

2026年05月
2026年04月

2026年03月

お気に入りブログ

散髪 team-sgtさん

ranning teamkamo yoshirin302さん
電気の用心棒！ 園川＠電気管理技術者さん
単身赴任生活チャレ… anakinsoloさん
ＹＡＳＵ( ＾∇゜)vの… ＹＡＳＵ( ＾∇゜)vさん
あんよは上手 ♪ 世界♪さん
笑顔で走れる日にむ… らんちゃん375さん
タコ星人現る・・・ TAKO星人４０２号さん
食う･遊ぶ･ﾁｮｯﾄだけ… speedmax117さん
タケルのダイアリー♪… タケル＠ランさん

コメント新着

LeslieMek@ okna-moskva.ru okna-moskva.ru 10. **Бесплатный заме…

477@ 間違え @kazuo__tamuraでした。

477@ とりあえず私もです。まだ、２回ほどしかつぶやい…

黒メダカ☆ @ Re:初詣ラン！（気持ちだけ）(01/08) 真っ青のお天気の中、初詣ランお疲れ様で…

pobrinkai66 @ Re[1]:走り納め(12/31) うるとらyouさん ----- あけましておめ…

pobrinkai66 @ Re[1]:忘年会。(12/22) 黒メダカ☆さん ----- 遅くなり、年が…

ニューストピックス

キーワードサーチ

▼キーワード検索

< 新しい記事

新着記事一覧(全675件)

過去の記事 >

2006年09月03日

昨日は、自宅へ帰ろうと自分の車に乗ろうとしたら、腰が曲げられない為、頭が天井にぶつかり乗り込めなかった。
無理して乗込んでみたものの、クラッチ、ブレーキを踏むと激痛が走るため、帰宅は断念しました。
早めに寝たのはよかったのですが、同じ体勢で寝ていると痛めた筋肉がツッた感じになり激痛が走りました。あまりの痛さに『うお～っ』っと、もう誰も愛せないの吉田栄作バリの声がでてしまいました。
長い間寝ていると起き上がることが出来なくなる。起きる時は、腰が使えないので、背筋を伸ばし大腿筋の力で立ち上がるのですが、若いから出来るのであって、年をとったら無理だと思いました。やはり適当な筋トレは必要だな～。
写真は、腰のサポーター。痛みよ、早くなくなれ

お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう