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2009年01月の記事
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心温まる贈り物
やっと超・多忙な日々から少しだけ開放された、、、そこへとっても素敵なが・・・取引先の担当の方からクッキーやらマドレーヌなどなどのお菓子の詰め合わせをいただきました早速、小腹が空いたときに食べました。忙しい時に食べる甘いものって『ホッ』としてまたがんばるぞ！！！って気分になります。この場を借りて・・・どうもありがとう！！！
2009.01.28
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Hardな一週間の始まり・・・
今朝は鍵を持っていたので早めに会社にいきまず今週の予定をチェックした。あきらかに仕事量＞稼動時間数が判明したため今日はハイ・スピードで仕事を片付けた『先行逃げ切り型』なので余裕をもって仕事をするタイプただ後からカラダを酷使し続けたことでマッサージに通うことになることしばしば。。。このままでは今月は休みマシ！だろうなぁ～～～
2009.01.19
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あっという間に・・・
今月も半分過ぎた仕事に追われているので毎日があっという間に終わってしまうそれはそれでいいけど・・・ジムの成果もあり6年以上前に買ったGパンが再び穿けるようになった去年まではボタンを留めるのにかなり力を入れておなかをひっこめていたけどそれがなんとタイツを穿いた上にフツーにボタンが留めれるようになった。これはかなり脂肪が落ちた証拠だね。これが維持できるようにしないと・・・
2009.01.18
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フツーに仕事
祭日は基本的に休みなんだけど仕事行ってきました。職業柄、この時期は繁忙期にあたるため祭日とはいえ休めませんでも・・・午前中はジムで脂肪燃焼してきたし明日からはまたまたハードな日々が続きのでムリせず早めに切り上げました。今朝は雪がかる～く降っていたんだけどせっかくの塗装メンテしたばっかりだったのに…うっすらヨゴレてしまいそうです。。。
2009.01.12
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エアロ4本
今日は朝イチのエアロ初心者コースからスタート！ステップとヨガ。最後はエアロ初級と計4本。昨日、行けなかったので今日はその分夕方まで頑張ってきました。4本といっても間に食事はするしジャグジー＆マッサージチェアで筋肉のほぐしをするししっかりカラダを休息させているので4本やってもカラダは大丈夫デスジム通いを始めてから体重はモチロン体脂肪減と筋肉量＆基礎代謝のアップと少しずつだけど効果があらわれています。まずは持久力をつけて春先にはもうひとつ上のクラスのスタジオレッスンに参加できるようになりたいデス
2009.01.11
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やっと終わった
今週はとっても長かった正月休みがいつもより2日多いため溜まった仕事で窒息しそうデスその窒息しそうな状況を打破するため明日からの3連休の半分は仕事します自分でも働くなぁ～～～って関心してしまうぅぅぅぅぅここ最近、前に比べて格段に体力というか抵抗力がついてきています。毎年、この季節は忙しさと寒さで体調を崩し風邪、もしくはひどくなるとそのままインフルエンザになり1日、2日は休んでしまう状態だった。。。それが、、、初日にちょっと寒気を感じたのでソッコー風邪薬を飲んで早めに寝ただけなのに翌日はすっかり回復できたやはり1年以上飲み続けているサプリとジム通いが聴いています
2009.01.09
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今日も・・・
めいっぱい仕事してきました。うちは9時出社だけどナゼ？かしらないけど始業20分前から全員でお掃除をするのでだいたいいつも8時20分頃には出勤している。、、、で今日、退社したのが夜8時えええええ、ってことは約12時間も職場にいたことになるんだ！！！明日は早く帰宅しよう。
2009.01.07
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本格的に・・・
なんとか体調が良くなったので今日から徐々にパワーアップして仕事しました。相変わらず仕事量は減らず今週いっぱいは超忙しい毎日になるだろうなぁ～～～。まあ働ける環境にあるので正社員のうちはしっかり働いていたいでうよね。
2009.01.06
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仕事初め・・・だけど
朝いつも、同じ時間に目が覚めるのに今朝はちょっと寝坊してしまった。。。初日なのにネウチの職場は環境悪のためほんと寒くて寒くて午後になっても私ひとりだけ寒くて今日は早めに帰りました、、、といっても定時過ぎてたけど今夜は早めに薬飲んで寝ます。。。
2009.01.05
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エアロ初め
年明けから食べまくっていたのでそのエネルギーを発散しに行ってきました。福引があって引いたけど思いっきりハズレここで運を使うことないよいよねって自分を慰めました今日は久々のヨガを含めて4本消化まあ、フツーかな？今年はひとつ上のクラスにも参加できるようにもう少し体力＆持久力をつけたいよぉ～～～。
2009.01.04
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SaleへGo！！！
遅くなりましたが、、、あけましておめでとうございます。昨日までは行くのをどうしようか？？？迷っていたけどやっぱり行ってきました、Saleへ。まずは『トゥモローランド』アウトレットモールにもあるんだけどまずはチェック、チェック。黒のプリーツスカートとベージュの膝丈ズボンとグレーのカットソーを買いました。どうしても仕事着はこことＭプルのものが多くなるなぁ～～～。次は『シップス』へ。長めのガーディガンが欲しかったけどすでにＭサイズはなくてコートっぽいものもあったけど半そでだったからちょっと使えないなぁ～～～。その後、ぶらっと寄った『OZOC』でバッグと前に気にいってたマフラーがあったのでお買い上げ～しました。ここのカバンは仕事用でも使えるものもあってしかもお値段もフツーでも安いしそれがSale価格となってたので即買いしました★年明けから出だし好調デス
2009.01.03
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