Jun 26, 2007
カテゴリ： つぶやき
現場から帰ってくるのが9時頃なのでジムへ行く時間がないためです。
１番辛いのが、エクステンション
力を入れるとサラがめちゃくちゃ痛い！
でも痛くてもやりなさいと言われてるので、毎日やってたら
だいぶ痛みが減ってきました！
しかも昨日までほぼチューブに負けてた足が
今日はかなり上がるようになりました！♪
日々少しづつの積み重ねが大事とあらためて思いましたよ。
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