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7/28（火）震度７！びっくりされたことでしょう(;'∀')
熊本で大きな地震が発生しました4：27、震度７！当地の方々は、びっくりされてかなり不安になっていらっしゃることでしょう気温がこの時間でも34℃停電している地域もあるようです熱中症の心配もありますどうぞ、ご自分の身を守って慌てずに避難されてください大きな災害が起きませんように祈るばかりです。。。**********今日は映画を観に行ってきました🎥その話はまた今度にしますね
2026.07.28
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7/27（月）これ便利そう！ゴム付きラップ
最高気温が30℃時たま小雨があったりして今、外は25℃まで下がっています今日はカーブスに行ったので帰りにイオンの日用品売り場を覗いてみましたこんなものを見つけましたよゴム付きのラップです使ってっしゃる方もいるかな？シャワーキャップみたいですね(笑)ちょっと伸びる素材で、わりと大きめのものにも楽勝です（笑）何よりも電子レンジに使える、っていいですよね【メール便送料無料】ラップ ゴム付き 電子レンジ対応 100枚入り 直径約25cmまで 被せる キャップ式ラップ ゴム付きラップ かぶせるラップ 簡単 ゴム付きビニールカバー 耐熱温度120℃ ビニールラップ 使い捨て 使い切り 家事ラク キッチン用品 食品用ラップ【328613】イオンでは100枚入りで398円（税別）でした**********昨日は土用の丑の日でしたねアルバイトにでかけているお弁当屋さんで友人に切れ端が入った業務用の鰻を頂きましたちょっと硬いかも、というので炊き込みご飯にしました炊きあがりです山椒を振りかけて大葉も乗せました鰻のたれとめんつゆを入れたのですがとても美味しくできましたよ副菜はピーマンとしらすのオリーブオイル炒め塩少々で味付けました下が普通のピーマンジャンボピーマン、クセがなくて、甘いんですよこの日のポテトサラダはマヨを混ぜずに食べる時にかけるようにしました少しでもヘルシーに（笑）***********今日から夫は軽井沢です向こうは涼しいでしょうねゴルフと同級会があるらしいです仕事が落ち着いたようで、今回は4〜5日いるそうでちょっとラクさせてもらいます(^^)v
2026.07.27
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2/25(土) 現金書留郵便、 こんな送り方があるんだ!
昨日、郵便局にて。。。これ、品物と一緒に現金を送る、手続き中なんです袋とテープの間のマジックの◯印郵便局の方がつけて下さいましたここに名字をサインしますが18ヶ所ありました👀定形外郵便+現金書留の料金でした実は姪の長男クンが私立中学に合格しましたお祝いしたかったので調べてみたらこんな送り方がありました頑張っていたので本当にめでたい🎉ですが。。。多分通うのは一学期だけ(^-^;姪の旦那さん今度はインドに赴任で本人だけ明日にも出発です姪と子供たちは夏休みに入ったら、インドに行くようですそうそうあの南アフリカ共和国に赴任していた姪一家ですそういう部署に席をおいているので多分近々とは言っていたのですが。。。生活があれこれ変わって大変そうですが姪夫婦と子供たちで決めたことでしょうからと、姉は言っています※※※※※※※※※※昨夜は豚しゃぶ柚子レモン鍋のスープで豚肉とキャベツ、芹だけですぽん酢少々足して食べました〆の雑炊まで夫はしっかり味わっていました(笑)副菜は鯵の酢漬けと柑橘入りのサラダ二度目のお楽しみ豆苗がここまで伸びてきました(*^O^*)
2023.02.25
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7/26 （土）火を使いたくなくて・・・炊飯器調理が増えています
今日も気温がぐんぐん上がって最高気温は37℃耐え難い暑さです。。。近所の農家さんマリーゴールドが見事ですこれは鑑賞用ではなくて来年の胡瓜、茄子用の準備と、おじさんが言ってましたAIによると・・・害虫を寄せ付けない香りや、土の中のセンチュウ（線虫）を減らす殺虫成分を根から分泌するため、「生物農薬」として活躍します。野菜と一緒に植えたり（コンパニオンプランツ）、畑にすき込むことで、農薬を減らしつつ土壌環境を改善できる効果があります。 珍しく丸オクラが沢山出ていたので4袋買ってきました柔らかで、美味しいですモロヘイヤは頂いてきましたこの暑さ、クーラーをかけていてもやはりガスレンジはなるべく使いたくなくて電子レンジや炊飯器調理が増えています我が家の夏の定番夏野菜の煮込み、ラタトゥイユも最近は炊飯器におまかせです冷まして、冷蔵庫に入れて冷やします夕飯にはパスタを茹でてはい、冷製パスタにしました食べたいからと味付けの牛もつを買ってきたのでキャベツ、もやしと炒めてから、蒸し焼きにしましたサラダチキンの缶詰があったので胡瓜と和えました夫の酒のつまみかつおのお刺身はごま油とポン酢仕立て今日はお芋さんを炊飯器調理しましたお友だちのちゃおりんさんが冷凍のさつま芋のことを書かれていて・・・ 冷すことでデンプンが「レジスタントスターチ」難消化性デンプン へと 変化し、血糖値の上昇を抑えながら食物繊維と同じような整腸効果もあり。 だそうです！なのでラップに包んで冷凍庫に入れました優秀なおやつに変身ですねぇ(^_^)v教えてくださってありがとうございます！
2026.07.25
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5/15（木）日本一、広いの？ こうのす花まつり✿
今日は最高気温27℃と夏日になっています昨日はちょっと薄曇り車で1時間弱の鴻巣市の花まつり、ポピーを見に出かけてきました日本で一番広いポピー畑らしいですよ紫色はハゼリソウのお花らしいです休耕田を利用しているようですが何しろだだっ広い!！秩父の天空のポビー畑のような高低差はないのですが一面のお花、きれいに咲いていました帰りに今年の3月末にオープンした桶川道の駅に寄ったのですが。。。オープン前の画像（桶川ＨＰより）駐車場が混んでいてぐるぐる回されて、第2どころか結局、臨時駐車場歩かされました〜〜(^_^;)お目当ての海鮮丼のお店は100人以上の大行列これはあきらめて入店お店も通路が業務スーパーやカルディ並みでカートを押せないくらいの激混み人物はピクセル８で消していますほんの少々野菜とお昼用の丼を買って退散してきました駐車場の数やお店の中の様子を見ると多分想定外の集客でレビューに辛口コメントが書かれているのも・・・納得でした多分、当分再訪問はないかな?**********今週は月、火と２回お弁当を作りました リクエスト明太子を乗せましたが十穀米には合わなかったそうです
2025.05.15
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2/27（土）物価高騰対応給付金を下さるようです
午前中はいいお天気でしたが段々と曇ってきました先日、市の方からハガキが届きました物価高騰対応給付金を下さるようです我が家は自営業と言ってもアルバイト程度で年金生活世帯です少々の所得税をお支払いしているのですが電話で確認した所、支給されるようです消費税に関しての国の方針はまだまだ決まりそうにないですねあの、お米券の件は、どうなったんでしょう？10,000円とはいえありがたいです(^_^)v皆様の所は、助成金や給付金のお知らせ、ありましたか？**********夕飯です夫用にマジックソルトを振って、チキンを焼きましたロールいかのバター焼きからし菜の胡麻和え新玉ねぎが出始めましたオニオンスライスにしたのですが今回買ったものはちょっと辛かったです・・・しらすご飯頂き物の高菜の明太炒め（これがおいしいの）を一緒に乗せました**********今日はカーブスに行ってきました今月は週2回ペースですそれでも体を動かしていれば、いいのかな、と思っています
2026.02.27
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3/26（木）調味料節約?（笑）ズボラな料理３品
カレイと牡蠣を買ってきた日こんな風に手抜きして料理します（笑）まずは煮魚皮がはがれちゃいました(^o^;)取り出してそのお鍋に牡蠣を入れて、みりんを足してコトコト煮ます牡蠣を取り出したらお水を加えて、ごぼうのきんぴらを作りますお醤油と砂糖を少々加えて・・・煮詰まったら最後にごま油をいれて、白ごまを加えますはい、３品完成調味料を無駄なく使い切る(笑)節約レシピにもなります翌日のお弁当に活用しましたお肉は火を通して、きんぴらを混ぜました牡蠣はご飯に乗せましたこの日は照り焼きハンバーク厚揚げの肉巻きピーマン、玉ねぎ、人参の炒め物明太子をご飯に乗せました※※※※※※※※※※今日は雨で寒いです気温も昨日と同じくらい風邪を引かないように気をつけましょうね！
2026.03.26
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4/4 （土）この雨で、公園の桜も終わりかなぁ🌸
昨日のこととてもいいお天気に誘われて公園まで散歩桜も満開を過ぎて散り始めた感じです お花見の方たちがたくさんで賑わっていました車や自転車で移動している時にあちこちで桜を見ました桜の季節今年も楽しませて頂きました***********昨日の夕飯です鮭のガーリック、オリーブオイル焼き豚肉、新玉、白滝、椎茸の煮物人参も彩に加えました大根サラダ塩昆布とごま油でナムル風です焼きピーマン
2026.04.04
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6/7（日）このお天気、梅雨入りも間近ですね
どんよりしてます午後からは雨予報関東の梅雨入りも今日、明日でしょうか?昨夜のご飯です豚肉の生姜焼きならぬにんにく入りのスタミナ焼新玉を一緒に炒めました残っていた厚揚げとはんぺん、ちくわの煮物サラダはレタス、ブロッコリー、トマトにんじんのきんぴら浅漬けは胡瓜、茄子、ミョウガ***********今日はアルバイトの日早めにブログをアップします一日、頑張って働いてきま～～す！
2026.06.07
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6/15（月）お安い、レンジdeビストロを買いました
今朝は早くからきっと日本中大騒ぎでしたねサッカーワールドカップ⚽️の大事な第一線格上のオランダ戦5時起きでTV観戦しましたよ〜〜♪勝ち点が取れました負けなくて、ヨカッタ〜〜!!※※※※※※※※※※去年の1月に購入して重宝していたレンジメートプロ私にしては結構お高い買い物でしたクーポンを使って9900円だったかな?ところがね〜〜私の扱い方が悪かった?コーティングがはげてきて汚れも完全に取れなくなりましたクッキングペーパーを敷いてみたり油を薄く塗ってみたりでも、やっぱり上手く焼けなくなりました野菜の蒸し煮的にはまだ使えそうですがお魚を焼きたい!（笑）で、TikTokを見ていてあら、これはお安いで、ポチしたのが、これメイドインチャイナですけど。。。シリコン製の蒸しプレート付きですただねぇ〜とっても軽い! こんなに違うのよねで、調べてみたらレンジメートプロの場合独自な蓄熱ヒートコアっていう部分があるのねだから、魚に焼き目がついてぱりっと仕上がるみたいですよ今回購入のレンジdeビストロは口コミだとパリッとはしないみたいです(;'∀')届いたばかりでまだ使ってないので使用後感想はまた後日にしま～～す
2026.06.15
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7/8（水）七夕だったので、そうめんサラダを作りました
今日は30℃まで上がりましたやはり、暑いですね今日のお弁当ですコロッケと、鶏肉とピーマンのオイスター炒めゆで卵とミニトマトこのミニトマト去年食べたら美味しくってのグリーンふぁーむ米川さんのもの今年も出始めましたちょっと見、サクランボみたいでしょ？甘くて、お気に入りです昨夜のそーめんサラダにも入れましたよそうめんと大葉を塩コショウ、マヨで和えましたハム、卵、ミニトマトをトッピングしましたゴルフ練習場に出かけた夫が帰りに買ってきたお刺身このプレートのまま出します(笑)ちくわと大葉、チーズのおつまみ早々と飲み始めたので昨日の夕飯の写真はここでお終いです(笑)今日、散歩に行ってとうもろこしを買ってきたのですが夫も仕事帰りにとうもろこしダブりました。。。全部で8本、早速茹でて4本は娘のところにもっていってもらいました今日は新体操の送迎を朝から頼まれていて夫は仕事から早々と帰宅しました(笑)練習のない2号ちゃんは久々に我が家で夕飯とお風呂だそうです
2026.07.08
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7/15（水）朝から暑いので、早めに自転車で娘宅へ届け物🚴
朝から暑かったですね最低気温27℃最高気温34℃十分に危険な暑さだったのですがこの先、まだまだ上がるんでしょうね😅昨日、軽井沢から帰宅した夫娘宅にも野菜や果物など買ってきたのですが届ける時間がなくかと言って娘は新体操から帰るのが遅いので寄れないとのことなので昨夜、我が家の野菜室、冷蔵室はパンパンでした(・_・;)今日は夫も娘も仕事暑くなる前に、自転車で届けてきました鍵を預かっているので冷蔵室に無理やり突っ込んできました（笑）で、帰宅したのが9時その時間には、もう汗びっしょりでした一休みしてカーブスに行ってきました早めに動こうと思っても10時からのカーブス10時台は混むんですよだから11時くらいに入るようにしてますそうそう新人のコーチさんが辞めてしまったそうです帰りに店長さんと話したら「突然でビックリです」「どうも、コーチが合わなかったらしい」う〜んようやく一通りの研修を終えた所でこれから、だったのに。。。7月末で産休に入るコーチがいて「もう、バタバタなんです!」と、店長さん、大変そうでした※※※※※※※※※※今日のお弁当昨日作った麻婆豆腐を入れて欲しいというので取り置きしておきました上に大葉を沢山乗せました卵焼きは2個分ウインナーとズッキーニの塩胡椒炒め※※※※※※※※※※そうそう、先日、見つけましたフジパンのパインパンブログのお友達naominさんが話題にされてて食べたいなぁ、と思っていたんですドライパインが入っていてそれほど甘くはなくサクサクの食感がいいのおやつというより、食事パンかなとても食べやすかったです(^^)v
2026.07.15
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7/18（土）難解でした、朝井リョウさんの『生殖器』
今日は30℃どまりですが湿度が60％と蒸し暑く感じますそれでも、厳しい直射日光＆照り返しがなかったのでちょっと楽に感じました図書館に本を返して予約の本を受け取ってきました朝井リョウさんの『生殖器』を読んだのですがさすがに今回は、私には難解で・・・(;'∀')読み終えるまでちょっと時間がかかりましたAIによると朝井リョウの『生殖記』は、人間の男性・尚成ではなく、彼に宿る「生殖機能（生殖器）」が一人称の語り手を務める異色作です。ゲイである尚成が「男らしさ」や「生産性」「共同体の拡大」といった社会規範とどのように距離を置き、生きていくのかを描いた衝撃的な一冊です。たぶん再読すれば少しは彼の言いたいことが理解できるかしら？でも、できればもっと気楽に読める本がいいです(笑)***********今週の夫のお弁当も4日目です鮭と肉団子のお弁当にしましたジャンボピーマン、レンチンして肉団子のたれに絡ませました甘くて食べやすいピーマンです昨夜のご飯お疲れの夫用にビタミンB 補給(笑)豚肉のみそ漬けイカとエビとジャガイモ、しめじのオーロラソース炒め厚揚げとジャンボピーマンの煮物豆腐サラダさっぱりとポン酢で頂きました**********図書館からカーブスに回りました来月が臨月だというコーチさんあと数日で産休ですなんか急にお腹が大きくなって・・・「胃が上がってきていて食べると苦しいんです」でも、相変わらず元気な声で気持ちよく指導してくれました
2026.07.18
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