プチうれしい生活-元気の出る弁当*レシピ

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October 5, 2007
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カテゴリ: お弁当(10月分)
2007_1005弁当♪0002.JPG

中学生のお弁当*219*10/3分*どかーんとトンカツ弁当♪牛すじ・ごぼう・こんにゃくのどて焼き他…
とんかつ
どかーんでっす(≧▽≦)ソースは熱いうちにしみこませて~♪
ししとうの素揚げ
揚げて、だししょう油にポイッとつけるだけ
たまご焼き
プチとまと
牛すじとごぼうとこんにゃくのどて焼き
煮るのに …どて 焼き なんでじゃろか(≧▽≦)

牛すじ肉 →一口大に切る  ごぼう →大きめのささがき又はナナメに切る  こんにゃく →切ってゆがく(めんどい時はゆがかんでもええかな(≧▽≦)エエ加減なわたし…(^^ゞ)
今回は圧力鍋 で煮ましたよぉ。圧力鍋に全部放り込んで~ はかぶるくらい。
生姜の千切り (1かけくらい) 砂糖 (大さじ2くらい)→圧力かけて煮る(うちの鍋だと10分くらいかなぁ?)→→→おもりが下がったら蓋を開けて、またまた砂糖(大さじ2くらい)と 赤味噌と白味噌 (各大さじ2くらい)を入れて煮る→汁気がだいぶ減ってきたら、 味見してから で味をととのえる→→できあがりに あさつき (なかったら ネギでもぉ )を散らす♪

☆お味噌は適当に~でも…赤味噌はできたら使ったほうがええかなぁ~^0^

これがあれば…何杯でもいけちゃう♪(≧▽≦)ご飯がススムくんの一品です♪お酒の肴にも♪♪


ご飯に梅干







今日は冷蔵庫の在庫をチェックして~何日分かの献立を考えるぅ
頭を悩ます…(=゚-゚)です プププ…

金曜は卵が安いので、スーパーへいかなきゃ~
売り切れごめん!やもんね( ̄ー ̄;

夜のお楽しみぃ(*^-^*)

今日の夜は楽しみぃ♪
ミュージックステーションがスペシャルだわさ♪
の名前は載ってたけど…
KinKi Kids が載ってなかったから…出ないのかなぁ?

でも~~久々に ケツメイシ が歌ってるとこ見れるかも♪名前載ってたもんね♪るん☆
ケツメの歌も大スキな(=゚-゚)ですぅ~♪

ラッキー♪ラッキー♪早く夜がくるといいなぁ♪
それまでに家事もがんばらんと…♪~( ̄ε ̄;)★ フンガフンガ…


今週もお弁当作りお疲れ様でした~(*^-^*)
では~今日も元気に頑張りまっし(=^‥^=)v





いつもありがとう
今日もみなさんに
いっぱい いっぱい
プチうれしいこと がありますように…


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Last updated  October 5, 2007 12:32:02 PM
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