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2008.06.15
カテゴリ： ＨＭＳ
昨日、レインボー浜名湖でオフロード１日コースを初受講しました。
バイクはＸＲ１００。
乗ってみると低速もあり、２速発進も簡単。
狭いコースでも３速まで使えます。
初参加者が５名中４名ということも有って、まずは草の生えたエリアでブレーキとコーナーリングの基本姿勢を練習します。
くるぶしでグリップして、コーナーは基本リーンアウト。
内足を前に出して、倒れそうになったら足を着く、という感じ。
いかんせん草の上は滑る。
リアブレーキでのロック練習でも、ガッツリ掛けてロックしたら膝で倒しこむ。
するとリアが流れるのですが、そのままグルリと回って転倒。
結局、午前中で３回コケました。
お昼休みの写真。
今日はバランスコースも、ドライビングコースもあり、最高の練習日よりでした。
午後からはフラットダートで８の字から。
旋回後半は、アクセルでリアを流すように走るのだが、特に右ができない。
リアブレーキのタイミングが遅く、焦ってフロントブレーキを強く掛けると、前から転倒しました。
その後小山の上り下り、ウォッシュボーボを練習して、バンクを練習。
最後に全部をつないだコーススラローム？です。
オンの練習でブレーキング時の体重移動は前後に出来るのですが、リーンアウトへの移動がうまく出来ず中途半端なままでしたが、それなりに面白かった。
メーター類は無いので走行距離は不明です。
多分６回くらい転倒したのですが、筋がだいぶ伸びた感じで違和感アリアリです。
今日は徐々に筋肉痛が広がっています。
（年寄りなので反応が遅い）
明日起きれるといいのですが。
この週末の練習が役立つときが来るのでしょうか？
バイクはＸＲ１００。
乗ってみると低速もあり、２速発進も簡単。
狭いコースでも３速まで使えます。
初参加者が５名中４名ということも有って、まずは草の生えたエリアでブレーキとコーナーリングの基本姿勢を練習します。
くるぶしでグリップして、コーナーは基本リーンアウト。
内足を前に出して、倒れそうになったら足を着く、という感じ。
いかんせん草の上は滑る。
リアブレーキでのロック練習でも、ガッツリ掛けてロックしたら膝で倒しこむ。
するとリアが流れるのですが、そのままグルリと回って転倒。
結局、午前中で３回コケました。
お昼休みの写真。
今日はバランスコースも、ドライビングコースもあり、最高の練習日よりでした。
午後からはフラットダートで８の字から。
旋回後半は、アクセルでリアを流すように走るのだが、特に右ができない。
リアブレーキのタイミングが遅く、焦ってフロントブレーキを強く掛けると、前から転倒しました。
その後小山の上り下り、ウォッシュボーボを練習して、バンクを練習。
最後に全部をつないだコーススラローム？です。
オンの練習でブレーキング時の体重移動は前後に出来るのですが、リーンアウトへの移動がうまく出来ず中途半端なままでしたが、それなりに面白かった。
メーター類は無いので走行距離は不明です。
多分６回くらい転倒したのですが、筋がだいぶ伸びた感じで違和感アリアリです。
今日は徐々に筋肉痛が広がっています。
（年寄りなので反応が遅い）
明日起きれるといいのですが。
この週末の練習が役立つときが来るのでしょうか？
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最終更新日
2008.06.15 19:41:55
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