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botesan
趣味のバイク他ぼちぼちと日記でも書いていきます。
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2010.04.13
カテゴリ： つれづれ
日曜日のＨＭＳから２日後の今日、普段なら筋肉痛がピークになるのだが、以前よりは格段に痛みが減っている。
確かに筋肉は硬くなって筋を伸ばすと痛いのだが、階段の昇降に余り痛みを感じない。
学生の頃のように週３回の剣道の練習に比べれば運動量は格段に減って筋肉も落ちているが、筋肉があるのがわかるようになった。
このまま生活の一部として続けていきたいものだ。
確かに筋肉は硬くなって筋を伸ばすと痛いのだが、階段の昇降に余り痛みを感じない。
学生の頃のように週３回の剣道の練習に比べれば運動量は格段に減って筋肉も落ちているが、筋肉があるのがわかるようになった。
このまま生活の一部として続けていきたいものだ。
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最終更新日
2010.04.13 22:30:35
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