PR
キーワードサーチ
▼キーワード検索
カレンダー
botesan
趣味のバイク他ぼちぼちと日記でも書いていきます。
コメント新着
コメントに書き込みはありません。
2011.08.03
カテゴリ： 中国駐在
６月２１日から長春にずっといて、体重計がなかったので、昨日まで未計測でしたが、昨日測定しました。
長春でははぼ毎日お酒を飲んで、夕食もしっかり食べていたのですが、ここ２週間くらいは仕事上ほぼ毎日２時間ほど歩いていた効果が出たのかもしれない。
そうは言っても筋トレはほとんどできていないので、筋肉量が減って脂肪が増えていると思われます。
日本から帰った後は、ほぼ一人での夕食となりそうなので、また筋トレを再開したいと思っています。
今日はどうしよう？
長春でははぼ毎日お酒を飲んで、夕食もしっかり食べていたのですが、ここ２週間くらいは仕事上ほぼ毎日２時間ほど歩いていた効果が出たのかもしれない。
そうは言っても筋トレはほとんどできていないので、筋肉量が減って脂肪が増えていると思われます。
日本から帰った後は、ほぼ一人での夕食となりそうなので、また筋トレを再開したいと思っています。
今日はどうしよう？
お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
最終更新日
2011.08.03 22:40:28
【毎日開催】
15記事にいいね！で1ポイント
© Rakuten Group, Inc.
