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2018.01.06
カテゴリ： ＨＭＳ
今日は恒例のレインボー浜名湖「走り初め」ＳＰです。
オンオフ合わせて総勢80名くらい。
いい天気です。
所長から各イントラさんの挨拶に始まり、安全祈願を全員で行い練習開始です。
浜名湖初の女性イントラが昨年末に誕生したとのことですが、実際のイントラデビューは4月ごろになりそうとのことでした。
乞うご期待！
オフはたぶん普段とあまり変わらない練習となっていたと思いますが、オンは緩くレベル分けした３チームでバランス、オフセットスラローム、ストパイの3か所を順番に回り、最後の時間は好きなところで練習するという流れでした。
お昼はお餅（お雑煮、大根おろしやきな粉など）と甘酒（ノンアル）と大抽選会。
残念ながら無料や半額券はかすりもせず、今年もカレーでした。
３０ｋｍ程度走りました。
次回は来週上級参加です。
オンオフ合わせて総勢80名くらい。
いい天気です。
所長から各イントラさんの挨拶に始まり、安全祈願を全員で行い練習開始です。
浜名湖初の女性イントラが昨年末に誕生したとのことですが、実際のイントラデビューは4月ごろになりそうとのことでした。
乞うご期待！
オフはたぶん普段とあまり変わらない練習となっていたと思いますが、オンは緩くレベル分けした３チームでバランス、オフセットスラローム、ストパイの3か所を順番に回り、最後の時間は好きなところで練習するという流れでした。
お昼はお餅（お雑煮、大根おろしやきな粉など）と甘酒（ノンアル）と大抽選会。
残念ながら無料や半額券はかすりもせず、今年もカレーでした。
３０ｋｍ程度走りました。
次回は来週上級参加です。
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最終更新日
2018.01.06 18:06:42
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