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botesan
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2020.07.18
カテゴリ： ＨＭＳ
朝起きたら結構な雨が降っていましたが、走り出すころにはほぼ止んで、午後からはいい天気でした。
参加者は16名。
上級、初級も開催していて、ばらけた感じです。
バイクはCB250R、軽いです。
イントラは、Ｋ村さんとK泉さん（でよかったかな？）
8の字ということで、まずは上体を低く構えて、バイクへターンのきっかけを出しやすくする練習ということで、頭をパイロンに向けて突き出すイメージで走ります。
次は上体でリードして走るイメージ。
ここまでで午前中終了。
頭半分分更に上体を低くするようにご指導あり。
脚だけで寝かしているので、上体でリードするようにご指導あり。
8の字最後はフリーとなったので、外々１ｍ位に小さいパイロンを置いて、その間を通る練習や、等間隔においてストパイにように走ったり、四角形に配置して、回転を入れたりして走りました。
最後はコーススラもあり、細かいターンも含んだコースを走りました。
250CCなので、加速力があまりないので、減速し過ぎないように大きく回り込んで走ったら、もっとパイロンについて回れるところは回るようにご指導を受けました。
トータル５５ｋｍほど走行。
後半は湿度も高く、それなりに疲れましたが、軽いバイクだったのでダメージは少なかったです。
次回は来週日曜日にオフ中です。
参加者は16名。
上級、初級も開催していて、ばらけた感じです。
バイクはCB250R、軽いです。
イントラは、Ｋ村さんとK泉さん（でよかったかな？）
8の字ということで、まずは上体を低く構えて、バイクへターンのきっかけを出しやすくする練習ということで、頭をパイロンに向けて突き出すイメージで走ります。
次は上体でリードして走るイメージ。
ここまでで午前中終了。
頭半分分更に上体を低くするようにご指導あり。
脚だけで寝かしているので、上体でリードするようにご指導あり。
8の字最後はフリーとなったので、外々１ｍ位に小さいパイロンを置いて、その間を通る練習や、等間隔においてストパイにように走ったり、四角形に配置して、回転を入れたりして走りました。
最後はコーススラもあり、細かいターンも含んだコースを走りました。
250CCなので、加速力があまりないので、減速し過ぎないように大きく回り込んで走ったら、もっとパイロンについて回れるところは回るようにご指導を受けました。
トータル５５ｋｍほど走行。
後半は湿度も高く、それなりに疲れましたが、軽いバイクだったのでダメージは少なかったです。
次回は来週日曜日にオフ中です。
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最終更新日
2020.07.18 20:30:58
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