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2005.02.05
カテゴリ： 過食・・・
il|li _|￣|○ il|li
過食したい。 過食したい。 過食したい。
夜が来ると共に・・うずうずしてくる。我慢ができなくなってゆく。
せっかく今日はまだ１２００カロリー以下食べてるのに。
今過食したら・・すべてが無駄になるし・・・太るし。
でもなんか・・・秒数ごとに・・どんどん・・食魔が襲ってくる。
あれも・・これも・・食べろって。
本当自分がなさけない。今ココで頑張んなきゃ。
毎日頑張んなきゃ・・・。（＞＜）負けちゃダメだ。
過食願望めちゃくちゃな時よくこうなる・・・。
だめだ・・・過食しちゃダメ。したら負け。
こないだ人の日記見て・・「大福食べ過ぎた太るかもｗ」とか描いてあって・・そうだ普通の人は
普通に我慢できて・・・・普通に食べられる。
なのに私は・・いつから狂うように食べ物を求めるようになったの？
いつ終わらすの？？？
今頑張んなきゃ・・・・。スープでも 飲もう・・・（９０Ｃａｌ）
負けませんよーに。千里の道も一歩から。
-------------edit----------------------
結局・・今日は１７５０－１８００Ｃａｌ食べてしまった。
食べすぎ・・・普通だけど・・食べすぎ。
でも・・一応少しお片づけもしたし、
水はしっかり飲んだし・・・なんとか・・・過食暴走は防げた。
明日は・・・張り切って・・・運動でもします。
体動かさないと・・・
運動と言っても。早歩きを一時間。ってとこかな？
まず・・過食を防がなきゃ・・・バランスとらなきゃ・・。
過食したい。 過食したい。 過食したい。
夜が来ると共に・・うずうずしてくる。我慢ができなくなってゆく。
せっかく今日はまだ１２００カロリー以下食べてるのに。
今過食したら・・すべてが無駄になるし・・・太るし。
でもなんか・・・秒数ごとに・・どんどん・・食魔が襲ってくる。
あれも・・これも・・食べろって。
本当自分がなさけない。今ココで頑張んなきゃ。
毎日頑張んなきゃ・・・。（＞＜）負けちゃダメだ。
過食願望めちゃくちゃな時よくこうなる・・・。
だめだ・・・過食しちゃダメ。したら負け。
こないだ人の日記見て・・「大福食べ過ぎた太るかもｗ」とか描いてあって・・そうだ普通の人は
普通に我慢できて・・・・普通に食べられる。
なのに私は・・いつから狂うように食べ物を求めるようになったの？
いつ終わらすの？？？
今頑張んなきゃ・・・・。スープでも 飲もう・・・（９０Ｃａｌ）
負けませんよーに。千里の道も一歩から。
-------------edit----------------------
結局・・今日は１７５０－１８００Ｃａｌ食べてしまった。
食べすぎ・・・普通だけど・・食べすぎ。
でも・・一応少しお片づけもしたし、
水はしっかり飲んだし・・・なんとか・・・過食暴走は防げた。
明日は・・・張り切って・・・運動でもします。
体動かさないと・・・
運動と言っても。早歩きを一時間。ってとこかな？
まず・・過食を防がなきゃ・・・バランスとらなきゃ・・。
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