日記

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2007年09月20日

さとちゃんのお弁当＆おやつ9/20

カテゴリ：さとわのお弁当

今日はとしの助産院でヨーガ。

その中に小さな子どもがいて、にぎやかでした。
我が子がいると、親にとってはなかなか集中しづらい。
でも、「その中でこそヨーガの教えを活かせる」と前向きな方も！

子育てしてると、自分の内面に長時間は集中していられませんよね。
もちろん、子どもがいなきゃいないで別の理由が浮上するだろうから、
まあ言い訳は脇に置いてしまいます。

ただ、乳児がいると心の静けさを感じている間に周りでは子どもがどうなってることやら…。

私も息子が側にいてヨガると大変な目に合います。
幼子に虐待されてる親みたいな？
ほんの一瞬くらいしかヨーガを味わえません。
よくて数分。

でも、気にしない。

一時間半なんて今はできなくても構わない。
マット広げられなくても。
気にしない。

その場でできるヨーガをちょこっとやる。

そして、そんな体操みたいなことしてる母をちゃんと見ている子どもの目。

最近は娘が少し真似し始めました。

アライメントの滅茶苦茶さが気になる母でした(笑)

娘相手だと、つい厳しくアジャストしちゃいそう…。
内面への意識も大事なヨーガにはまだ早いかな？
好きにやらせて見守ろう。楽しんでる娘に同調しようと自分に言い聞かせる。

子どものこととなると、すぐ力ずくになっちゃう。

自分が自分の思い通りにならないからって(笑)

★保育園の献立
トンカツ
ザワークラウト
プチトマト

☆さとちゃんのお弁当
きんぴらのチヂミ
べか菜の味噌浸し
カットトマト

きんぴらのチヂミ…
ゴボウとニンジンの細切りは手早くしないと、
相手にしてもらえない息子の手が介入してくるので
太目にパパッと。

何度下ろしても流しに乗るのもリビングに背を向けて料理する母の傍にいたかったから。

料理するのも大事だけど、子どもと接するのはもっと大事だし。

優先順位を見直せた時って、
自分の中のこだわりを手放すチャンス。

夕飯は簡単にして一緒に遊んだり。
麺がのびても、味噌汁が冷めても気にならなくなったり。
段々と成長するにつれて変わるから、子どもに合わせていきたいですよね。

★保育園のおやつ
ジャムパン

☆さとちゃんのおやつ
トマト入り揚げパン

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