先日赤ワインが切れたので、買いに行ったら
丁度ボジョレー・ヌヴォーが解禁日だとかで・・
ピンきりで色々と並んでました。
私はワインの事はわからないので、
一番安いのを買ったよ。
980円
ボケ予防のために 飲んでます。
なぜ赤ワインが効くの？
赤ワインを常飲している人は、そうでない人よりアルツハイマー病になりにくい--
フランスでおこなわれた調査 で、こんな結果が明らかになっています。これには、赤ワインに含まれる 「ポリフェノール」 が関わっているとされてきました。ポリフェノールとは、植物に含まれている成分で、「身体のサビ」とも言われる有害物質「活性酸素」に抵抗する、 抗酸化物質 のひとつ。豊富に含む食品としては緑茶なども有名ですが、やはり赤ワインの含有率はずばぬけています。「もとはブドウなのだから、ブドウジュースではいけないの？」とつい考えがちですが、残念ながらやはり赤ワインとは比べものになりません。理由はふたつ。第一に、ポリフェノールは皮と種に多く含まれているのですが、ジュースの場合はこれらが製造過程で取り除かれてしまうから。第二に、腸内でのポリフェノールの吸収は、アルコールによって促進されるから。というわけで、ポリフェノール摂取には、やはり赤ワインが向いているのです。
でも、本当に効果を出すには・・毎日3.4杯飲むのがいいらしい。
私は一杯をやっとの思いで飲んでます・・・薬と思って。
先日買った 桂の木は めだか池のそばに植えました。
カシワバアジサイの葉がいい色になってきました。
秋になると・・銅葉色が・・・不思議な魅力を出してきます
近頃 渋々好きになった私
光子プレミアム
長い年月を経て完成させた 葉牡丹
キンギョソウ二種
ダンシングクィーン 黒葉のキンギョソウ ブロンズドラゴン
寒さに強く・・葉ボタンなどとの寄せ植えで 魅力を発揮すると思います。
メラルウカ マウンテンファイヤー
これも寄せ植えにピッタリの植物ですが、・・ 冬が過ぎたら地植えにするといいですね。
2メートル近くなって、紅赤色の紅葉が美しい品種です。
可愛い多肉ちゃん
オープンガーデンの時、庭を訪問時にプレゼントしてくださったもの
はじめは・・小指のようなものでしたが・・・
ポキンと折っては挿し、折っては挿し・・
それでも どんどん出てきます。
今日も挿しましたよ。
今日のこのブログ・・・
ソフトバンクの最終試合を見ながら・・だから
興奮したり、ののしったりで・・進みません。
満塁で1点しか取れなかったじゃないかーー!!
・・それも押し出しの1点じゃないかーー!!
三振してんじゃないよーーー!!
・・・それでも 現在 7回裏で0対2で優勢・・
中日ファンも・・テレビの前で 興奮してますか？
内川が打ったーー!!
1点追加ーー!!
ちょっと、ゆっくりテレビを見たいので、
今日はこのへんで・・・
皆さんは私を応援してくださいね。
調子にのりますので・・
良かったら 
ポチリン～♪
こちらもね、 
ポチリンコ～♪
書き込みも いつもありがとうございます。
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