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とりあえずダイエット中の息子のためにモニターに応募。
塾に通い始めて 帰宅時間が遅くなり
夕食を摂る時間が遅くなってしまった我が家の高校男子。
学力がついたのはよいけれど お肉までついてしまった
というわけで 10月よりダイエット始めてます。
入浴前に体重を量り それを手帳に記入するという単純な方法ですが
これだけでも体重増加は防げています。
で、今は 減量モードに。
勉強の合間に息抜きで
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を握ったり
母がダンベルダイエットで使っていたお下がりのダンベルを振ったりしてます。
トータルフィットネス カラーアレー1kg STW-061 【フィットネスダンベル】[シンテックス]
世間には バリバリ運動部で活躍して
超難関校に現役合格する子もいるらしいけれど
うちの子はそういうタイプじゃないので(そんな能力は持ち合わせていないので)
今から塾でしっかり勉強しなきゃいけないのダ
というわけで 今日も帰宅の遅い我が家の高校男子なのでした・・・![]()
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