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2021.06.04
カテゴリ： 雑感
テニスプレーヤー大坂なおみさんはピュアな人だと改めて思った。インタビューでの愛らしい日本語の返答や数年前までは試合中の不調が、もろにプレーに出てしまうところなど「無垢」だなぁ、と好感をもって観ていた。
最近になってBLMに正面から取り組む姿を見て、チャンピオンとしての自覚、というよりも責務みたいなものを背負っているのかな、と少し心配ではあった。そして、今回の全仏棄権とうつ病の既往の発表。何か、ストンと落ちてくる感じが私にはあった。
自分のキャパシティを越えて、がんばり過ぎたのではないかなぁ、と感じている。発信力のあるトッププレーヤーとして社会問題に取り組むことを否定している訳ではない。自分の環境を少しでも変えるために行動、今回は記者会見の拒否でしたが、をとることも否定しない。むしろ、旧弊した慣習に一撃を加える彼女をリスペクトしている。
自身のメンタルヘルスを大事にするためには変えられる問題と変えられない問題を分けるスキルが必要だ。変えられる問題には行動を、変えられない問題には認知を変える。
諦観と少しのユーモアを同居させながら、気長に飽くことなく一歩引いた目線で問題に対していると、別の問題が現れて前の問題が大したことなく思えてくる。日常はそんなことの繰り返しだと、思う。
最近になってBLMに正面から取り組む姿を見て、チャンピオンとしての自覚、というよりも責務みたいなものを背負っているのかな、と少し心配ではあった。そして、今回の全仏棄権とうつ病の既往の発表。何か、ストンと落ちてくる感じが私にはあった。
自分のキャパシティを越えて、がんばり過ぎたのではないかなぁ、と感じている。発信力のあるトッププレーヤーとして社会問題に取り組むことを否定している訳ではない。自分の環境を少しでも変えるために行動、今回は記者会見の拒否でしたが、をとることも否定しない。むしろ、旧弊した慣習に一撃を加える彼女をリスペクトしている。
自身のメンタルヘルスを大事にするためには変えられる問題と変えられない問題を分けるスキルが必要だ。変えられる問題には行動を、変えられない問題には認知を変える。
諦観と少しのユーモアを同居させながら、気長に飽くことなく一歩引いた目線で問題に対していると、別の問題が現れて前の問題が大したことなく思えてくる。日常はそんなことの繰り返しだと、思う。
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