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2006年02月の記事
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カーリング
とうとう終わってしまったね～トリノオリンピック。昨日のテレビはどの局でも「トリノ総集編」をやってたからついつい見てしまったゾ。どの番組も時間の半分以上は「荒川選手」ネタだったような。。。（イナバウワは何回見ても感動するネ・:*:・(*´エ｀*)ｳｯﾄﾘ・:*:）で、もひとつけっこう話題になっていたのが「カーリング」。人気急上昇してるらしいゾ。ｗ((´ω｀))wﾜｫ！！カーリングの映画は連日大人気の入りらしいし、（★詳しくは映画「シムソンズ」のＨＰで→）http://www.sim-sons.com/カーリング教室も予約が殺到してるらしいし、カーリングの卓上ゲームもオリンピック前はほとんど売れなかったのに今ではおもちゃ屋『一番』の人気商品になりつつある、とか。たしかにオイラも最初はルールも知らないから全然おもしろさがわからなかったけど、ボーッと見てるうちにだんだんおもしろくなってきて、最後は感動して泣いたくらいだったゾ。他の競技と違って「誰でもできそう」な感じがするから（ってほんとはすごい奥の深いスポーツだと思うが）みんな親しみが沸くんだろうな～。オイラもダイエットのために？！カーリング始めようかな。よかったら。。。清き一票ブリ男に一票★
2006/02/28
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きてます花粉・・
とうとうオイラもやられ始めたゾ。。花粉・・・・｡･ﾟ(ﾟ⊃ω⊂ﾟ)ﾟ･｡週末あたりからきたゾ。クソ～ッЩ(･`ω´･Щ)!ダイエットに！と始めた朝のウォーキング通勤が快適＆快調！だったのもつかのま・・・・今朝はメガネ＆マスク姿でな・ん・と・か頑張ってみたケド・・・。(T▽T)ﾂﾗｶｯﾀ･･ゴーグルがほしいゾ・・この花粉の時期を乗り越えて、ウォーキングが続けられるのか？！？！？！すでにすっかり弱気になってるオイラ・・オイッ花粉よ！！お願いダ！！オイラのダイエットの邪魔をしないでくれ～！！よかったら。。。清き一票ブリ男に一票★
2006/02/27
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フィギュア感動した～☆
やりましたね～っ！フィギュア☆ﾜｰｲｯ♪ﾍ(^ω^ﾍ)(ﾉ^ω^)ﾉﾜｰｲｯ♪荒川選手、金メダルおめでと～！！！(*^ω^)ﾉ∠※PAN！ｵﾒﾃﾞﾄ－♪いやぁ～ほんとすごかった☆荒川選手、完璧だったよ。美しかった～っっっ（感涙）☆ヾ(ﾟ∀ﾟ)ﾉﾞ☆そして晴れて日本もメダル獲得っ！！！しかも『金』だよ『金』嬉しいね～☆村主選手もあと一歩でおしかった！！けど、スタンディングオベーションもされてたしオイラも見ていて全身鳥肌もんだったゾ。安藤選手は４回転失敗しちゃったけど、でもチャレンジしたことにオイラは感動したよ。・・・・とにかく、３人ともそれぞれほんとすごかったゾ。おつかれさまでした～。と、オイラ個人的には、ロシアのスルツカヤ選手、難病の心臓病を患いながらもフィギュアを続けてるその姿にとてもとても感動していたので、スルツカヤ選手にも「金メダル」をとってもらいたかったから。。転倒してしまったときにはオイラ、泣いてしまったゾ。「金メダル」ふたつあればいいのにな～。ほんとにフィギュアには感動しっぱなしでした～～っ。（興奮いまだ冷めやらず・・）よかったら。。。清き一票ブリ男に一票★
2006/02/24
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花粉に負けるか！
ウォーキング続いてます。（￣^￣）Ｖダイエットのためにせっかく始めたウォーキングを『花粉』の野郎なんかに邪魔されたくない！！のでさっそく花粉対策に乗り出すことにした。（早すぎ？？もう飛んでるよナ？？）ちなみに去年オイラが愛用していたのはこんな感じの塗り薬↓鼻の穴の入り口付近に塗るタイプ。花粉の侵入を防いでくれる。これが予想以上になかなか効果アリでよかった。ちなみに見た目にはまったくわからないから女性でも安心ダゾ☆よかったら。。。清き一票ブリ男に一票★
2006/02/23
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ウォーキングに問題発生？！
今朝もひとつ先の駅までがんばって歩いたゾ～。ヨシヨシ、続いてる。。。（￣^￣）Ｖこの調子♪この調子♪・・・・・だが、肝心なことを忘れていたノダ。。。・・・・・オイラは花粉症デアル。Σ(￣∇￣|||ｶﾞｧﾝ・・・・・もうすぐ本格シーズン到来デアル。Σ(￣∇￣|||ｶﾞｧﾝ・・・・・Σ(￣∇￣|||ｶﾞｧﾝ・・・・・Σ(￣∇￣|||ｶﾞｧﾝ・・・・・大嫌いな花粉が舞う中で果たしてウォーキングが続けられるのであろうか・・・・不安ダゾ・・・・(T▽T)（鼻に差し込むマスクらしい↓）ところでフィギュア女子。３人とも頑張りましたなぁ。すごいゾ！！次のフリーが楽しみだゾ☆(*￣∇￣*)よかったら。。。清き一票ブリ男に一票★
2006/02/22
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フィギュア
今朝もひとつ先の駅までウォーキングしたゾ。v(￣∇￣)ﾔｯﾀｿﾞ不思議とオイラが「ダイエットのためにウォーキングを始めるぞ！」と決めてから天気がいまひとつ良くなくまだ今日で２日目ナンダケドサ・・。（お天道様がオイラのダイエット計画の邪魔をするヽ(`━´)ﾉ ）オリンピック選手たちの日々の努力に心打たれ、(´ДÅ)ｶﾝﾄﾞｰオイラもやるゾ！と始めたウォーキング。。・・・にしても・・・トリノオリンピック・・ウーン・・日本勢なかなかメダルとれませんなぁ。。・・というかもうほとんどの競技は終わったのか？？？残ってるのはフィギュアの女子くらい？？いやぁフィギュア女子はほんとにほんとに楽しみダゾ。ヽ(￣▽￣)ノワーイオイラを含め日本中みんながたぶん一番注目しているだけにそのプレッシャーはものすごいと思うけど、そんなプレッシャーに負けずに３人とも楽しんで滑ってほしいナ。がんばれ！応援してるゾ！！よかったら。。。清き一票ブリ男に一票★
2006/02/21
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週末にちょっといいビール♪
「週末はいつもよりちょっといいビールって人、増えてるみたいよ」って、永ちゃん（矢沢永吉さん）が言うサントリー「ザ・プレミアム・モルツ」のＣＭがずーーーーーっと気になっていて、（★詳しくはこちらで→）http://www.suntory.co.jp/beer/premium/gallery/cm.htmlこの週末☆ついにオイラもその仲間入りを果たした♪（￣^￣）Ｖ（まぁ・・正確に言うと、奥さんに頼み込んで買ってもらったんダケド・・）ザ・プレミアム・モルツは「モンドセレクション」とかいう酒類・食品等のコンテストのビール部門で「最高金賞」を受賞したビールだとか。（★詳しくはこちらで→）http://www.suntory.co.jp/beer/premium/monde/index.htmlま・・まぁ・・・その賞のすごさはオイラにはいまいちよくわからないが、ちょっとだけいいビールを飲んでるゾ、ってことが「あ～週末だ～♪」って嬉しい気分をもっと嬉しくしてくれてとにかくとても気分がよかったゾ☆(*￣∇￣*)あ、肝心のお味のほうだが、黒ビールにちょっと近いような・・まぁとにかく、高級が味がしてうまかった♪(´▽｀*)・・・と、週末はまたまたダイエットから遠のいたオイラであった。。。(T▽T)ﾊﾊ!よかったら。。。清き一票ブリ男に一票★
2006/02/20
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ウォーキング初日
さっそく今朝から実行しました。一つ先の駅までの「ウォーキング」。「ちょっと早歩き」と「大また歩き」を意識しながら歩くこと２０分。。。・・デ着イチャッタ・・意外と近かった。。。(´▽｀*) ｱﾚ?ま、まぁでも・・歩いてるとなんだかすがすがしく気分が良かったゾ。そのうえ歩いているうちにすっかり目も覚めた。（いつもは会社に着くと「まだ起きてませんね」と言われていたが）朝のウォーキングはなかなか楽しい☆来週も頑張るゾ！（￣^￣）Ｖ余裕がでてきたら帰りも頑張ってみようかなぁ・・。で、ウォーキングシューズが欲しくなってきた・・よかったら。。。清き一票ブリ男に一票★
2006/02/17
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ウォーキングでも始めるか
トリノオリンピック、日本勢、苦戦してますね～。スピードスケートの岡崎選手はたった0.05秒差で、メダル届かず。。。ジャンプの原田選手はたった0.2キロ体重足りず、失格。。。オイラのお肉をアゲタカッタヨ・・いやぁぁぁ勝負の世界って厳しいぃぃぃ。にしても、どの選手もみんな毎日毎日、努力を積み重ねて今、あの大舞台にいる。ほんとにすごいゾ！！尊敬するゾ。ヾ(*｀∀´*)ゞ・・・・・と、いうわけで？選手の頑張りに感化され、こんなオイラでも毎日続けられてダイエットにもいいことはないかと考えてみた。・・・ウーン・・・そうだ！ウォーキングだ！！毎朝一つ先の駅まで歩いて通勤することにしよう！ヨシッ！！決定だ！！！（￣^￣）Ｖ・・・と、思ったが、今日は天気がいまひとつであったので、明日から始めようっと。。(￣∇￣；)・・・（↓デューク更家さんのウォーキング本）よかったら。。。清き一票ブリ男に一票★
2006/02/16
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バレンタインにチーズケーキ
昨日はバレンタインであった。家に帰るまではそんなことはすっかり忘れていたが、（昔はワクワクソワソワしていたもんだけど・・）奥さんがケーキを焼いてくれていた。∩(´∀｀)∩♪「今日はバレンタインだけど、アナタ、ダイエット中だから、チョコレートケーキじゃなくてチーズケーキにしといたわ」だってさ。普通のチョコレートケーキだと、１切れ：約４００キロカロリー。ベクドチーズケーキは１切れ：約２８０キロカロリー。(★カロリー確認はこちらから→）http://www.eatsmart.jp/do/search/goウーン優しい奥さんだ。(* ^ω^)ゞで、嬉しくてついつい食べ過ぎてしまい。。。結局、ダイエットとは程遠いバレンタインであった。。。よかったら。。。清き一票ブリ男に一票★
2006/02/15
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五輪で寝不足
今日も五輪ネタで。。いやぁ～男子に引き続き、女子のハーフパイプも残念でしたね～。あとスピードスケートも残念だったな～。ハーフパイプのメロ選手、転んだ後、めちゃめちゃ痛そうだったけど、大丈夫だったのかな？？スピードスケートの加藤選手は絶対、メダルとるんだろうと期待してたけど・・いやぁ残念！！個人的には、オイラと同世代の清水選手にもメダルをとってほしかったンデスケドネ～。まだまだ頑張るあの努力、自分との戦い、ほんっと頭が下がります。オイラも見習わないとな～。と、いうわけで、ついつい、生中継を見てしまい、寝不足のオイラです。。（￣｡￣)ボ～～～～ッ寝不足で外回りはキツイゾ。。。ε=(￣｡￣;)ﾌｩ（あ、ハイ、自業自得です。）よかったら。。。清き一票ブリ男に一票★
2006/02/14
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始まったねトリノ五輪
始まってますね～v(￣∇￣)vトリノ五輪。オイラ、スポーツ好きなんでもっぱら「観戦」派デスケドネ・・トリノめちゃめちゃ楽しみにしてたんす～☆それにしても、モーグルもハーフパイプも、どっちもいやぁ残念だった～。オイラとしては、モーグルの上村選手は３度目のオリンピック挑戦だったし絶対メダルとってもらいたかったな～。いやぁ残念。。あんなかっこよく舞ってたケドねぇ。。まぁとにかく、まだまだこれからも日本人の活躍応援するゾ～。ガンバレ！ニッポン！あ、そうそう、これはダイエット日記デアッタ・・オリンピック選手に感化され？！オリンピックは「バランスディスク」に座りながら見ることに決めた。バランスディスクの上に座り、選手たちの鍛え上げられた体を見ながら自分のダイエット後の体をイメージトレーニングする。。（なんのこっちゃ）よかったら。。。清き一票ブリ男に一票★
2006/02/13
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水筒持参でダイエット（？）
オイラは実は「外回りの営業マン」である。え？？？外回りなのになんで太ってるのかって？？・・(-公- ;) チッ・・・で、なぜだか考えてみた。営業途中、のどが渇いてコンビニでついつい『甘い』飲み物を買ってしまう。。これがいけないノダ。「お茶」にしておけばいいのについつい「ジュース」に手が・・・o┤*´Д｀*├o ｱｧ･･･（目の前にするとどうしても『甘い』誘惑に負けてしまう・・）そこで！その誘惑から逃れるべく、水筒に「コーヒー」を入れて営業に持っていくことにした。（しつこいようだが、コーヒーはダイエットに良い！）もちろん砂糖ヌキで。この↓水筒、なかなか気に入っている。飲み物を買いにコンビニに寄らなければ、『甘い』誘惑にも負けることもなく、「おこずかい」も減らなくなって、一石二鳥である。さらに、寄り道もなくなるし、これで営業成績も上がれば一石三鳥なんだけどな～。よかったら。。。清き一票ブリ男に一票★
2006/02/10
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コーヒー豆
「ダイエットに良い！」という「コーヒー」話の続きだが、コーヒー好きのオイラがよく『豆』を買うお店は『加藤珈琲店』である。（↓このお店）今のところ、買った豆はどれもおいしくて満足している(*￣∇￣*)。この↓「グァテマラエルボ・・・・（長い名前ﾅﾉﾀﾞ）」が特に気に入っている。初めての人にはお試しセットはどうだろう。よかったら。。。清き一票ブリ男に一票★
2006/02/09
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コーヒーミル
オイラはコーヒーが大好きである。昔から好きだが、『あるある大事典』で「コーヒーはダイエットに良い！」とやっていたのを見てからますますコーヒーが好きになった。（単純デス）なんでも、コーヒーに含まれている「カフェイン」と「クロロゲン酸」とやらが脂肪燃焼を助けてくれる、とか。（★詳しくは『あるある大事典』のＨＰで→）http://www.ktv.co.jp/ARUARU/大好きなコーヒーを飲んで痩せられるなんてこんな喜ばしいことはないゾ！！これからもガブガブ飲むゾ！！と、いうわけで（？）前から気になっていた「コーヒーミル」をついに買ったのだv(￣∇￣)v。オイラが買ったのはこれ↓カリタの手動のタイプ。かなり気に入っている(*￣∇￣*)。カリカリ・・・・とコーヒー豆を挽いていると、豆の「いい香り」と「痩せた自分」が浮かんできて、なんとも幸せな気分である♪よかったら。。。清き一票ブリ男に一票★
2006/02/08
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自宅でダンス？！
昨日の続きだが・・・・「アメリカのとある州では肥満対策に『ダンスダンスレボリューション』を導入」って記事を読んでから、『ダンスダンスレボリューション』が気になっているオイラ。このマリオの、なかなかおもしろそうダゾ↓。これなら家で楽しめるからゲームセンターでドスドスッ・・・・・・・周りに見られて恥ずかしいっ(●ﾉ´з｀)ﾉ＜.∴;:ﾞ;｀ブーッ（←周りのヒトたち）ってこともないし息子と一緒に遊べるしダイエットにもなって一石二鳥間違いなし（？！？！？！？！）・・・・・ヨシッ！奥さんの機嫌のいいときを狙ってお願いしてみよう。。。。。（↑ってこれが一番の難関なのだが・・デキルカナ・・）（↓公式ガイド本）よかったら。。。清き一票ブリ男に一票★
2006/02/07
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肥満増加？！
こんなニュースを読みました。「日本人の肥満の割合が増えている」と。。＝( =｀д´= ;)⇒ｸﾞｻｯ目標の１５％を大きく上回り、男性は３０％近くまで増加しているとか。（★詳しくはこちらの記事→）http://www.asahi.com/health/news/TKY200602020491.htmlつまり日本人男性の「３.３人にひとり」は肥満だということになる。・・・・・・・すいません。。。その「ひとり」です。で、こんな記事も見つけた。「アメリカのある州では、子供の肥満解消・予防のため、コナミのゲーム『ダンスダンスレボリューション』が公立学校に導入されることになった」らしい。（★詳しくはこちらの記事→）http://www.asahi.com/international/update/0203/013.htmlさすがアメリカ。学校にゲーム機を置いてまで肥満対策に乗り出すとは。。。やることがでかい（？！）スケールが違うね。・・・・・・・オイラの会社にもダンスダンスレボリューション導入してくれないかなぁ。。よかったら。。。清き一票ブリ男に一票★
2006/02/06
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バランスディスク３
奥さんがどこからか情報を仕入れてきた。。バランスディスクの上に立っている場合はできるだけピタッと止まれるようにして呼吸を止めない。（鼻から吸って口から吐く）・・・・・・・・ウーン・・・ピタッと止まってるのってかなり難しいゾ。。。。(´･ω･｀;A) コツは、背筋を伸ばしてお腹に力を入れる、らしい。腹筋が鍛えられそうでいい感じダ。v(￣∇￣)vで、安定して立っていられるようになったら、ディスクの上で大きく手を回しながら深呼吸してみる。・・・・・・・・・・・ふぅ。。ε=(￣｡￣;)まだまだ『活用』というには程遠いが、バランスディスクはなかなか楽しい代物である。よかったら。。。清き一票ブリ男に一票★
2006/02/03
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バランスディスク２
バランスディスクだが・・昨晩、ひとりで奮闘し・・・やっとディスクの上に立ていられるようになったゾッﾔﾀ━━━━━━ヽ(ﾟ｀∀´ﾟ)ﾉｳﾋｮ ━━━━━━!!!両足の親指に力を入れて立つのが『コツ』だと発見した。それでうまく踏ん張れる。ディスクの上に立っているだけでもかなり全身の筋肉を使ってる感じがする。ウンウンこれはいいぞ！！痩せそうだ！！！(￣▼￣*)ﾆﾔｯ・・・・とはいうものの、まだ３分も立っていられないオイラである。。こんなオイラにはまだまだ先の長い話になりそうだが、このバランスディスクを２枚使えばゴルフの練習にも使えるらしい。よかったら。。。清き一票ブリ男に一票★
2006/02/02
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バランスディスク
奥さんが「バランスディスク」とやらを買ってきた。要は、空気の入った平らなボールみたいなものだが、（これがバランスディスク↓）その上に乗りながらいろんな動きをすると、けっこういいシェイプアップ運動になるらしい。おぉ☆楽しそうなダイエットグッズじゃないか。で、さっそく奥さんはそのディスクと奮闘・・・。(≧ω≦。)プププ （大きな声では言えないが、ボールに乗った『ピエロ』だ）ちょっと何よ！！！笑うならアナタもやってみなさいよ！！！ヽ(`━´)ﾉ ﾑｷｨｨｨ!!（オイオイ逆切れダヨ）・・・・・フーン簡単そうじゃん。で、オイラも挑戦してみた。ん？？？？アレ？？？？・・・・・・・・・ナ・ナ・ナ・ナ・ナントディスクの上にの・・の・・・・乗れない。。。。ガーンΣ(￣∇￣|||まずは乗る練習から始めます。。。。。ε=(￣｡￣;)ﾌｩよかったら。。。清き一票ブリ男に一票★
2006/02/01
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