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2005.06.12

　今日は、「体脂肪」を燃焼する場所「ミトコンドリア」について話します。

「ミトコンドリア」には入れる条件は、２つ。

１、「リパーゼ」と「共役リノール酸」の協力により「体脂肪」が分解され、「遊離脂肪酸」になっていること。

２、年とともに減少していってしまう「Ｌ-カルニチン」を体外摂取により増やしていること。

これらは、前の日記で話しました。

しかし、「リパーゼ」と「共役リノール酸」、「Ｌ-カルニチン」の活躍によりせっかく「体脂肪」燃焼工場に到達できたのに、その「体脂肪」燃焼工場である「ミトコンドリア」が活動できなかったら、「遊離脂肪酸」は「体脂肪」に戻ってしまうのです。

「共役リノール酸」には、「遊離脂肪酸」が「体脂肪」になる事を防ぐといいましたが、「ミトコンドリア」の活動が遅ければ、再結晶を防ぎきれません。

「ミトコンドリア」の活動の低下はヤッパリ運動不足が原因です。

だからって運動する時間はなかなかとれないですよね！？

そこで登場するのが凍り豆腐です！

この凍り豆腐に含まれる「ＢＣＡＡ」が「ミトコンドリア」をきれいにして、活性化させるのです！！

体内の体脂肪が凍り豆腐に含まれる「ＢＣＡＡ」によりどんどん燃やされるわけです！

運動しているのと変わらないですね！代わりに運動してくれるようなものです。

TVで取り上げられた注目の食材「凍り豆腐」ヤセるアミノ酸で脂肪をがんがん燃やしましょう!!

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