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2007/07/18
カテゴリ： BILLY'S BOOT CAMP(BBC)
つかったことないぞ、この筋肉・・・
そうそう、このＢＢＣ応用編で特にきびしかったＷＯＲＫＯＵＴ。
中盤戦以降、四つんばいになって右（左）足をあげ、（オス犬のおしっこポーズだな）
その状態であげた足をのばしたりちじめたり、ゆすったりするのがあるのだが、これがきつい。
なにしろ、こんなところに筋肉があったのかと関心してしまう動きです。
おしりのへっこんだあたりが異常なまでにつります。
まるで、できません。
ついていくことすらできません。
このＷＯＲＫＯＵＴ、ＧＩＶＥ ＵＰでした。
そんなでも翌日は形になってるからすごいです。
そうそう、このＢＢＣ応用編で特にきびしかったＷＯＲＫＯＵＴ。
中盤戦以降、四つんばいになって右（左）足をあげ、（オス犬のおしっこポーズだな）
その状態であげた足をのばしたりちじめたり、ゆすったりするのがあるのだが、これがきつい。
なにしろ、こんなところに筋肉があったのかと関心してしまう動きです。
おしりのへっこんだあたりが異常なまでにつります。
まるで、できません。
ついていくことすらできません。
このＷＯＲＫＯＵＴ、ＧＩＶＥ ＵＰでした。
そんなでも翌日は形になってるからすごいです。
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Last updated
2007/07/18 05:42:02 PM
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