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沖縄旅行記番外編１

2004.06.15

いままでになく体脂肪減少ヾ(＠⌒▽⌒＠)ノワーイ！

(14)

テーマ：健康的にダイエットを！(1202)

カテゴリ：アンチエイジング

*■ (＾。＾))((＾Ｏ＾)v ■**
といっても・・自分で勝手にきめてるだけで、教室にいってるわけじゃないんだけど・・・＾＾；特に用がないかぎり、週に2度、プールでウォーキング＋ばた足で５００～８００ｍくらいを歩いたり泳いだりしているのだけど、今日は帰ってきてから、計ったら、「56.2kの26.7%」今までで一番低かったよぉーーー (..)(^^)(^。^)(*^o^)(^Ｏ^)ウレシーーーー！！！三日坊主でなかなか続かない私だけど・・もう3週間続いてるんだから、自分でも驚きw(゜o゜)wワオ！！これからもがんばろうっと！ただね。いつもは、そうねぇ～、十四、五人なんだけど・・今日は、平日だというのに、すごく多くて・・・やっぱり暑くなったからかなぁ～泳ぐコースと歩くコースに分かれているんだけど、泳ぐコースには上手な人ばかりで、私のようにばた足で泳ぐと邪魔になりそうで・・・(^^ゞそれでも、めげずに泳いできましたけどね＾＾遠慮なんてしてはいられませんだって・・・同じ500円はらってるんだもん（笑）

■ (＾。＾*))((＾Ｏ＾)v ■

といっても・・自分で勝手にきめてるだけで、教室にいってるわけじゃないんだけど・・・＾＾；
特に用がないかぎり、週に2度、プールでウォーキング＋ばた足で５００～８００ｍくらいを歩いたり泳いだりしているのだけど、今日は帰ってきてから、計ったら、「56.2kの26.7%」今までで一番低かったよぉーーー
(..)(^^)(^。^)(*^o^)(^Ｏ^)ウレシーーーー！！！
三日坊主でなかなか続かない私だけど・・もう3週間続いてるんだから、自分でも驚きw(゜o゜)wワオ！！
これからもがんばろうっと！

ただね。
いつもは、そうねぇ～、十四、五人なんだけど・・今日は、平日だというのに、すごく多くて・・・
やっぱり暑くなったからかなぁ～
泳ぐコースと歩くコースに分かれているんだけど、泳ぐコースには上手な人ばかりで、私のようにばた足で泳ぐと邪魔になりそうで・・・(^^ゞ
それでも、めげずに泳いできましたけどね＾＾
遠慮なんてしてはいられません
だって・・・同じ500円はらってるんだもん（笑）

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