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March 12, 2008

コレステローーーールめ！！！！

(14)

テーマ：たわごと(27642)

カテゴリ： cafeのダラダラ日記

お昼ちょっと前の予約でしたが、採血があるのでちょっと早めに病院へ。
でも、わたしはちょっと仕事で手が離せなかったので、
とりあえず病院に相棒を送り届けてから、また家に戻って仕事して・・・。
で、診察が終わるころ、またお迎えにいきました。

で、採血の結果ですが～～。。。

相棒に聞いたところによると、
やっぱり外食が続いたのがたたって、コレステロール値が上がってたらしいんです。
（いつもは採血のデータをくれるのですが今日はくれなかったので具体的な数値はわからないけど・・・）

うーーーん、アカンな～～。。。

やっぱりちゃんとしてあげないと。。。
私がズボラなばっかりに～～～・・。

これからは無理をしてでも粗食に努めないと。。。

・・・って、なんでここまで後悔、というか、「ちゃんとせな！」と思っているかというと、
相棒、おととしの夏に、心筋梗塞でぶっ倒れてるんですよ。
心筋梗塞とは、心臓の血管に血栓ができて狭くなり、血流が悪くなったり、詰まって血流が止まっちゃう病気。
そうなったら、心臓に血液がいかなくなるので、心臓の一部が壊死したり、そのまま死んじゃったりします。

相棒の場合は、完全に詰まっちゃってたので、
血管にカテーテルを通して、ステントというメッシュ状の金属を血管に圧着させて血管を広げるという手術でなんとか一命を取り留めました。
でも、金属を入れて広げても、もしまた血栓ができたら、その金属に引っかかりやすくなるので、
また同じところが詰まる、ということが多いそうなんです。
だから、お薬も大事なんだけど、血液をサラサラにする食べ物をなるべく食べないといけないんです。
もちろん、コレステロールは血液サラサラには大敵なので、
極力避けなければなりません。

・・・ということで、ちょっと神経質にならざるを得ないんです。

しかーーーーし！
このところパチンコにかまけてズボラばっかりしてたので、
やっぱり数値に表れてしまいました・・・。

コレステロール値を下げる食品とかもあるし、
血液サラサラ食材とうまく組み合わせて、
手術直後の健康体に戻さねば！

ま、相棒だけに言えることではなくて、私もきっと体おかしくなってるし、
調整が必要ですもんね～。

・・・ということで！
がんばってご飯作りますわ・・・。

★やっぱりこういうのもうまく使いこなさないとね！
　目指せ！コレステロールゼロ！