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2007/12/02

足もみ

(4)

テーマ：今日の体調(3685)

カテゴリ：健康

初めに、オイルやローションを塗っておく。足の裏を棒で押したり、こするようにしたりする。足の裏だけでなく足の指の両側も１本１本こするように刺激を与えていく。

足の裏には体の重要なツボが集まっているのでそのツボを痛いぐらい強く押していく。のだが自分で押すと、ついつい手加減を加えてしまう。なかなか痛いほどは強く押せないものだけれど。

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Last updated 2007/12/02　11:36:19 PM
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