デトックスのために買ったクロレラ＆エプソムソルトでの入浴

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(1)

2019.10.20

エッセイなどをよく読んでます
「333ウルトラデトックス (NEXTRAVELER BOOKS)」
ここに、デトックス方法として

エプソムソルトでの入浴と
朝、クロレラを飲むのを勧められてました

（もちろん別に、小麦製品、乳製品、カフェインを摂取しない、
酵素玄米の食事や断食などがあります）

実はここ一年ヨガに通い続け（珍しい）
ちびっと痩せたけども、行き詰まりを感じてたので

ダメ元でなんでもやってみる

ここ一週間ほど毎朝クロレラを飲んでみたら
お通じが良い、むしろピー
ちょっと行けるとこまで続けてみます

著者はクロレラで運動なしでお腹周りが
痩せたらしいです。

エプソムソルトでの入浴も
朝までポカポカします
名前は「ソルト」ですが塩分は入ってないので
浴槽は傷みにくいそう

「ヤエヤマクロレラ」がデトックスに良いそうです
毎朝10粒飲んでます