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2017年01月12日

ウォーキングをスタート♪

カテゴリ：つれづれなるままに

新年明けからウォーキングを始めました
朝、子供達が出勤したあと、家事をスタートする前にひと歩き～
時間は30～40分くらいだけど、帰宅すると汗ばんでホカホカに
新陳代謝が活発になるせいか、歩いた日は一日身体が軽くて実に爽快です

日ごろの運動不足解消のため、しばらく続けてみようと思ってます

今朝も雲ひとつない快晴の下、いつもは足を向けない山方向へテクテク～
我が家は小高い丘に広がる住宅街の中にあるんですが、ちょっと歩くと鄙びた里山が
広がって、「東京」と名乗るのは恥ずかしいくらいの奥地なんですよｗｗ

都内に出るには少々不便だけど、自然には恵まれてるので散策コースには事欠きません

ちょっと丘をひと登りしただけで、こんなに綺麗に見えるとはビックリw(ﾟﾛﾟ)w
今の場所に20年以上住んでるけど、ここで富士山が見えるとは全然知りませんでした^^;

今日はもうひとつ、新発見も

東京都の災害時給水ステーションです。
こんなところにあるとは知りませんでしたわ～
住宅街の上の山にあるから、災害時にここまで上るのは大変かも^^;
でも、いつなんどき必要になるか分からないですもんね
いざという時のため、前もって場所がわかってれば心強いというものです

災害時給水ステーション
震災時に水を配る場所。

震災等により断水した際に「災害時給水ステーション」でみなさまに水をお配りします。
お越しの際には、ポリタンクやペットボトルなど水を入れる容器をご持参ください。
（東京都水道局HPより））

他の地方では、どういう体制なのかは知りませんが、東京都では、おおむね半径2ｋｍの
距離内に1か所として、都内212カ所（浄水場、給水所、応急給水槽※等）に

東京都災害時給水ステーション（給水拠点）の位置は、コチラ

東北大震災を始め、昨年の熊本地震など自然災害がひんぱんな近年、災害に対する
備えは、日ごろから心がけておきたいですね（^0-）
皆様も一度、自分の地域の給水所をチェックしておいたほうがいいかも～

ちなみに、この給水ステーションに行く道には、こんな札が

ひゃ～、怖い

給水するのも命がけ？？^^;

と、それはさておき、新年早々から始めた毎朝のウォーキング
風は冷たいものの、朝の新鮮な空気を吸いながらのお散歩は最高です

何事も長続きしない私だけど・・・・しばらくは続くかもかも？？ｗｗ

今日のモニプラ応募はこちら
謹賀新年、エクーアのシベットコーヒー（コピルアク）で最高に贅沢なひと時を

コーヒー党なら皆さんご存知と思われる憧れの「コピルアク」
映画「『最高の人生の見つけ方』でも出てきましたよね
ジャコウネコの糞から採取される貴重なコーヒーですが、最近では
「動物虐待に対する法律」の関係などから、採取が厳しくなってるんだとか

そのため、エクーアではフィリピン北部にある広大なコーヒー農園（食品安全の
国際認証であるFSSC 22000やハラル認証も取得済み）で放し飼いにされている
ジャコウネコから採取しているんだそうです。

「幻のコーヒー」「コーヒーの王様」であるジャコウネココーヒー
死ぬ前に一度味わってみたいです

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