記憶の記録

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2006.02.11

風の中を歩いていると

(10)

テーマ： ★自然の中で感じること★(3362)

カテゴリ：ＬＩＶＥ

ダイエットのために歩き始めて１ヶ月
風の中を歩いていると
自分が健康で
こんな風の中を嬉々として歩いているということが
嬉しくてなりません
涙が出てくるのは
冷たい風のせいですが
少なからず

北に向かって歩けば
日光の山々
その西に赤城、谷川岳、榛名、浅間、妙義、両神、雲取、
少し離れて
富士山
東には
筑波
関八州のうちの五州の山が見え
信州まで見えていることになります
ふるさとは
ありがたい

話は変わりますが
歩き始めて
我が家で変化が起きました
それは
暖房の設定温度が１９度になったままなんです

寝ているときは１９度で生活していたのですが
ずーっと１９度で寒いと感じません
運動による発熱だけではないみたい
血行が良くなって
寒さに強くなったのかなー
いずれにしても
省エネになってます
事務所に通うのも
歩きになったから
ガソリンの消費量も減ったし
ダイエットの効果って
体だけじゃなかったんですね

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