My favourite reCipe

今日はお昼から、はるが出かけ、オットもでかけたので

あみと二人で

まったり夏の昼下がり

はるが嫌いで、オットがアレルギーの

キウイをつかって

スムージーをつくりました

二人分で材料は

キウイ2個、ヨーグルト150ccぐらい、バニラアイス小さいカップ2個

（だいたい全部同量ぐらい）

これ↓、豆腐で出来ているんです

意外とおいしいと、おもうのだけど・・・

1カップ110mlでたったの80カロリー 食事制限されている方に食べて頂きたいアイスです。グリコ　カロリーコントロールアイスAセット

バーミックスを買ったけど持て余しておられる皆さん

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夏はバーミックス大活躍

一瞬でスムージーのできあがり　↓

キウイのスムージーは、甘くて、酸っぱくて

でも酸っぱい～

　♪　Kiwi smoothie　♪

きょうのおやつは

頂き物GRAMACY NEW YORKのチーズケーキ

たいした値段じゃないのに、なんだかとっても宝物感

マリメッコのペパナプ

今日は、朝突然、視界が真っ白になるほどの大雨が降ったけど

お昼からは太陽も顔を出しました

キウイって、「キゥイ」・・・、「キウィ」・・・

「キウイ」・・・？

と、この日記を書くためにWikipediaでわざわざ調べた

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