感謝のつぶやき日記

【はじめに。。。】

忘れもしない

一昨日？いや一昨昨日？

いやぁーいつだっけ？

忘れとるがな・・・

まぁ、えぇわ！

　とにかく今週のはじめぐいらいの事でした。

　冬になると「どーも、調子が悪い」っていうか「関節が固まってしまう」。

　なんか、寒いのに糖分を燃焼できずに余ってしまって「寒いから暖炉の火を起そうとしたらマッチも薪も新聞紙も濡れて燃焼できてない状態」なのだ身体が・・・

【ちなみに・・・】

身体が燃焼しよう！とするときは

1. ドーパミンやアドレナリンという神経伝達物質が出る（アクセルを踏む）
2. 交感神経が働きだす（バッテリーから電気が走る）
3. 肝臓からグリコーゲンが筋肉に送られる（ガソリンタンクからエンジンへ燃料が出る）

→着火！

まぁ、こんな感じで筋肉が動いて熱が生まれるらしい

が・・・

「空回り」

無理に筋収縮させるから節々は固くて

筋に絞られたみたいに血管もギューって収縮して

「余計に血の巡りが悪くなる」って

→悪循環！

　そこでだ！

【実験名】

　『朝風呂で身体を温めておくと動けるんじゃないか？大作戦』

ってことで、思いついたのでやってみた。

【方法】

９時ごろ朝風呂に入る

→温まる

→その状態で外出してみる

うーん？関節が動かしやすい気がする。

（理学療法で、温熱療法ってのがあるが、そんな感じだ）

そこで、どれぐらい動かしやすいか・・・冬の海辺、大津川河口で実地訓練！

【結果】

このテトラの上をよじ登ったり降りたりしてみた。

ミゾレっぽい雪が風に煽られ花の様に舞ってる少し寒い気候だったが

関節は動かしやすかった。

調子に乗った？

頭がフラッと来た。

ズルッと滑った。

右足が膝まで水没した。

（帰宅後

嫁はんに怒られた。

「天気悪くて乾きにくいのにっ！」って

濡れた靴下以上に「しぼられ」ました。）

わが身なりけり」

春の嵐の庭で、ふりゆくものとは、雪じゃなくて、わが身　自分がふけゆくものだなぁ！

その歌を思い出しました。

テトラ際　みぞれ交じりの雪ならで　ふりゆくモノは・・・ムコヨウシ？

よぉ　降ったわ！あのときはホンマに！

【考察】 

交感神経がゆるんで動きやすくなった

が！

どうも副交感神経が利き過ぎ？て・・・

リラックスしすぎて・・・

手先足先の血管も開きすぎて！

頭に血が上るの正反対・・・

そう！つまり「立ちくらみ」してたみたいです。

やっぱ、自律神経　うまいことコントロールしきれて無いなぁー

気をつけねば！

まぁ、足が水に漬かったおかげで血管が収縮して

足にいってた血液が脳に回ってきたみたいで・・・

「落ちてから頭脳明晰！注意力向上！」になったんだけどね！

（ちょうど「結婚してから婿養子であることに気がついた！」みたいなもんか？ちがうか？） 

後半はまぁまぁ順調？で濡れた足のまま河口域でカキガラとか適当に拾って帰りました。

また冷えすぎると、身体も固くなるし、血圧も上がるし、よくないので早々に引き上げました。

帰宅後、もう一度風呂に入ったのは言うまでもありません。

【おわりに・・・】 

「温度差のあるところでは

→血圧が急に上がったり急に下がったり！」

持病のある方、お年を召されたご家族などは特に！気をつけよう！

（婿養子など怖い嫁はんのいる方は洗濯物を増やさないように更に気をつけよう！）