感謝のつぶやき日記

■本来の食塩は塩化ナトリウム９９パーセントでなく・・・

→いわゆるニガリのマグネシウムや

→腎臓からのナトリウム排出を助けるカリウムや

→骨の成分であるカルシウムを含んでいる！

■太古に海だったトコロが地殻変動で隆起し干上がったりしてできた

→岩塩なんかはバランスが良いと思われる。

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≪ 美しいバラ色の岩塩♪ローズソルト　250g ≫

【 癒しの家・日向堂 】

■不自然な塩化ナトリウム９９パーセントの食塩だとトゲトゲした塩辛さですが

☆→岩塩は他のミネラルが入った分だけ「まろやか」な塩辛さです。

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【追加情報】

★ナトリウム摂取しすぎだと高血圧に・・・

☆カリウムは余分なナトリウムを尿としてサヨナラするのを助けてくれる成分。

（さよなら余分３兄弟・・・っていうドリンクにもカリウム入ってたと思う。）

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≪ 1回の送料で2箱までお届け可能です。サントリーライフパートナーDAKARAダカラ340g1箱24本 ≫

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よく見るとマグネシウムもカルシウムもＤＡＫＡＲＡに入ってました 。

→イオン膜交換製法で捨ててたミネラルを補給してくれるダカラはエライ！！

（ダカラ１リットルで、カルシウム１８０ｍｇ　マグネシウム６０ｍｇ　カリウム５００ｍｇ　１日の不足分が補えるそうです！）

☆ちなみにマグネシウムの働きは？

1. たんぱく質の合成
2. エネルギー代謝
3. カルシウムの吸収
4. お通じを良くする

→めっちゃ大切やん！マグネシウム！

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■海のミネラルだけあって魚介類に多く含まれるみたいです！

→バランスよく摂取しましょう。