感謝のつぶやき日記

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2011.06.24

◆「せせり」でつくる「肩こりに良さそうな食事」【その２】シナモンの解説

カテゴリ：昔の知恵

◆シナモンは東洋医学・漢方薬の世界では、桂皮と呼ばれます。

【桂皮の効能】

血行をよくする
身体を温める
発汗を促す

◆現代医学でもシナモンにはｔｉｅー２（タイツー）という、毛細血管を丈夫にし、血の巡りをよくする物質が入っていると言われています。

◆シナモンは、東洋医学的に見ても西洋医学的に見ても、血行改善により、首肩のこりに効きそうなスパイスです。

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