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育児サポートカスタネット
子ども達に伝えたい。 いつもいつも大きな愛に包まれていることを。 何にも怖れないで、安心して持ってる力を出し切って欲しい！
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2007.01.24
テーマ： 今日の健康状態は？(10696)
カテゴリ： カテゴリ未分類
「今年から厄年に入るから気をつけなければ・・・。」というお話をよく聞きます。
私は、家族愛を求めて様々な研究をしているうちに、厄年に多くの方々が病気になったり事故を起こしたり、人間関係で苦しんだりするわけがわかるような気がしてきました。
一つずつお話してみますね。
まず病気になる場合
健康は、その人のそれまでの生活（食事、睡眠、運動など）の選択の結果である場合が多いと言われています。２０歳代の取り組みのまま３０歳代を生きたら健康は確実に失われて行きますよね。ましてや２０歳の取り組みのまま４０歳を迎えたら多分多くの方々限界を超えてしまうのかも知れませんね。
４０歳になる前に健康についてどれだけ学び知っているか。
そして学んだことを言い訳しないで、自分の生活に取り入れているかがテーマになってくるのかなと思うわけです。
もちろん生まれつき重い病気を抱えている方もおられます。
でも、同じ病気でも不幸に生きる人と幸福に生きる人がおられるのはなぜだろうと考えました。
次に事故になる場合
先日安全教室に来られた警察官の方がおっしゃっていたのですが、「防げた事故が８０パーセント」だと。
これは時間の使い方への取り組みと運動神経の衰えがテーマかなと思いました。
あせらず判断するための手順は、年を重ねるほどに必要になってきますよね。
そして２０歳代の生活のままなんの運動も取り入れずに４０歳になったら同じ事故でも怪我はおおきくなるのかなと思いました。
私が通う研修会社のトレーナーでもうすぐ６０歳になられる方がおられるのですが。
毎晩腹筋と背筋を１００回欠かさず行ってから寝るそうです。
先日腹膜炎となり緊急手術となったのですが、その回復力にお医者さんが驚いたそうです。
実は私も保育と言う仕事で子ども達と運動を日々続けていたお陰で
４０歳のとき缶の飲み物を片手に持ちながら五反田の地下鉄に降りようとしていて
ハイヒールでバランスを崩してまっさか様に落ちたんですね。
後から聞いたら「骨折。救急車、もしくは死ぬ？」と考えたくらいの落ち方だったそうです。
でも
なぜか私はごろんごろんと転がって、手に持っていた缶の飲み物もほとんどこぼさずに立ち上がったのです。
周りの多くの人が息を呑む中、「私大丈夫です。ほら飲み物のほとんどこぼれていません。ご心配おかけしてすみませんでした！」というと
皆さんはほっとした顔をしたあとに、笑い声とかわり
「年は４０歳です。毎日保育園で働いていて子ども達に遊んでもらっているので落ちたときごろんごろんと楽しんじゃいました！」といってまた大笑いになりました。
運動は本当に事故を最小限に防いでくれますね。
小さな運動でも大きく違ってくるんだろうなあと私は考えています。
最後に人間関係で大きな支障にあってしまう場合。
これはコミュニケーション技術の限界なのかなと思います。
２歳の言動の選択で９歳を生きるとつらいですよね。
２０歳の言動のや考え方の選択のまま４０歳を生きると
２０歳なら許されも４０歳だと回りがついてきてくれなくなるのかもしれませんね。
現状を他人や社会状況、過去のせいにして生きることは、子どもの選択です。
大学をでても年とともに、豊かに上質に生きるために
何かカルチャースクールにいったり本を読んだり
また志高き人たちを交わる習慣をお勧めします。
そして自分より長く生きた方々の欠点にばかり焦点をあてずに
尊敬できるところを探して学ぶこととても有意義だと思います。
４０歳のコミュニケーションの前提は
「正しさよりも関係性を優先する」です。
まだ２０代の方なら
今からしっかり４０歳をイメージして
食事、睡眠、運動、教養を高めて生きてくださいね。
もうすぐ４０歳のかたもはや５０歳を過ぎている方々も
ぜひ今日から、自分の人生を自分の行動の選択の結果と受け止めて
どんな状況の中からでも
明るく前向きにできることの中から有意義なテーマを見つけて
取り組んで生きましょうね！
私も１３０歳まで３０歳代の健康をもって生きていたと考えて
取り組むことを探しているんです。
まだまだ、不健康な選択も一杯しているんですけどね(*^_^*)
最後に、厄よけに色んなところにおまいりしたり、何もおこらないようにお祈りすることは大変有意義なことだと思います。
私は、典型的な日本人で神社にも手を合わせ法事には念仏を唱えクリスマスにはお祝いをする現状なのですが。
祈ると言うこと信じるということはとても有意義だと考えています。
では、厄年に近づくみなさん
楽しんで励みましょうね！
私は、家族愛を求めて様々な研究をしているうちに、厄年に多くの方々が病気になったり事故を起こしたり、人間関係で苦しんだりするわけがわかるような気がしてきました。
一つずつお話してみますね。
まず病気になる場合
健康は、その人のそれまでの生活（食事、睡眠、運動など）の選択の結果である場合が多いと言われています。２０歳代の取り組みのまま３０歳代を生きたら健康は確実に失われて行きますよね。ましてや２０歳の取り組みのまま４０歳を迎えたら多分多くの方々限界を超えてしまうのかも知れませんね。
４０歳になる前に健康についてどれだけ学び知っているか。
そして学んだことを言い訳しないで、自分の生活に取り入れているかがテーマになってくるのかなと思うわけです。
もちろん生まれつき重い病気を抱えている方もおられます。
でも、同じ病気でも不幸に生きる人と幸福に生きる人がおられるのはなぜだろうと考えました。
次に事故になる場合
先日安全教室に来られた警察官の方がおっしゃっていたのですが、「防げた事故が８０パーセント」だと。
これは時間の使い方への取り組みと運動神経の衰えがテーマかなと思いました。
あせらず判断するための手順は、年を重ねるほどに必要になってきますよね。
そして２０歳代の生活のままなんの運動も取り入れずに４０歳になったら同じ事故でも怪我はおおきくなるのかなと思いました。
私が通う研修会社のトレーナーでもうすぐ６０歳になられる方がおられるのですが。
毎晩腹筋と背筋を１００回欠かさず行ってから寝るそうです。
先日腹膜炎となり緊急手術となったのですが、その回復力にお医者さんが驚いたそうです。
実は私も保育と言う仕事で子ども達と運動を日々続けていたお陰で
４０歳のとき缶の飲み物を片手に持ちながら五反田の地下鉄に降りようとしていて
ハイヒールでバランスを崩してまっさか様に落ちたんですね。
後から聞いたら「骨折。救急車、もしくは死ぬ？」と考えたくらいの落ち方だったそうです。
でも
なぜか私はごろんごろんと転がって、手に持っていた缶の飲み物もほとんどこぼさずに立ち上がったのです。
周りの多くの人が息を呑む中、「私大丈夫です。ほら飲み物のほとんどこぼれていません。ご心配おかけしてすみませんでした！」というと
皆さんはほっとした顔をしたあとに、笑い声とかわり
「年は４０歳です。毎日保育園で働いていて子ども達に遊んでもらっているので落ちたときごろんごろんと楽しんじゃいました！」といってまた大笑いになりました。
運動は本当に事故を最小限に防いでくれますね。
小さな運動でも大きく違ってくるんだろうなあと私は考えています。
最後に人間関係で大きな支障にあってしまう場合。
これはコミュニケーション技術の限界なのかなと思います。
２歳の言動の選択で９歳を生きるとつらいですよね。
２０歳の言動のや考え方の選択のまま４０歳を生きると
２０歳なら許されも４０歳だと回りがついてきてくれなくなるのかもしれませんね。
現状を他人や社会状況、過去のせいにして生きることは、子どもの選択です。
大学をでても年とともに、豊かに上質に生きるために
何かカルチャースクールにいったり本を読んだり
また志高き人たちを交わる習慣をお勧めします。
そして自分より長く生きた方々の欠点にばかり焦点をあてずに
尊敬できるところを探して学ぶこととても有意義だと思います。
４０歳のコミュニケーションの前提は
「正しさよりも関係性を優先する」です。
まだ２０代の方なら
今からしっかり４０歳をイメージして
食事、睡眠、運動、教養を高めて生きてくださいね。
もうすぐ４０歳のかたもはや５０歳を過ぎている方々も
ぜひ今日から、自分の人生を自分の行動の選択の結果と受け止めて
どんな状況の中からでも
明るく前向きにできることの中から有意義なテーマを見つけて
取り組んで生きましょうね！
私も１３０歳まで３０歳代の健康をもって生きていたと考えて
取り組むことを探しているんです。
まだまだ、不健康な選択も一杯しているんですけどね(*^_^*)
最後に、厄よけに色んなところにおまいりしたり、何もおこらないようにお祈りすることは大変有意義なことだと思います。
私は、典型的な日本人で神社にも手を合わせ法事には念仏を唱えクリスマスにはお祝いをする現状なのですが。
祈ると言うこと信じるということはとても有意義だと考えています。
では、厄年に近づくみなさん
楽しんで励みましょうね！
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