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柴田 麻由美@ 感謝でいっぱい 本日 大阪にて長野先生のお話を聞かせて…
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稲田@ 感謝の気持ちでいっぱいです。  今日知り合いから長野先生の本を分けて…
2007.04.02
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カテゴリ: カテゴリ未分類
思いやりって素敵ですね。

相手を思いやる気持ち。
子ども達に、育んで行きたいものの一つです。

そのために、自分がまず誰よりも思いやりを持って生きること。
自分に対しても、いつも思いやりを持ってあげることが大切ですよね。

尊敬する先生が、この前こんなことを話してくれました。
「私は眠る前に、自分の頭を撫でて、今日もよくやった、よくやったっていうようにしてるんです。」と。

試しに私もやってみました。
自分で自分の頭を撫でるって、初めてだったんですよね。


おまけに、「よくやった、よくやった。」って声に出していってみると。
うまくいかないことがあった日ほど。
泣けてくる感じです。

うまく行かないことが続くときもあります。
でも、精一杯やった結果だから
いつまでも引きずらないで。

「明日はこうしてみよう!」と考えて
うまくいったときのことを考えて
わくわくしていればいいんです。

自分を思いやることができると
人に寛容になれます。


大切なことが見えてきて
その出来事にも感謝することができます。

一生懸命生きてきた自分のために
小さなことで、大切なものを見失わないように。

思いやりの気持ち

いけるといいですね。

一日1000回心の中で「ありがとう。」と言い続けると
3週間で
かなり寛容になれるそうですよ。

もっと寛容になって
思いやりをもっていたいと思う人がいたら
やってみてくださいね。

えっ!何にありがとうっていうのかって?
別に理由も無く、ただ「ありがとう」って言うんですって!
そうすると、気持ちがだんだん明るくなってきて
寛容なことを考え始めるみたいですよ。

モノローグって
思考に影響するんですね。








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Last updated  2007.04.03 00:38:17
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