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2005年04月の記事
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10日ぶりの日記
最近、体重の減りが全くと言っていいほどないので、やる気がなくなってきている。体重は測っているけど、記帳はしていない。でも、今月より娘が幼稚園デビューをし、その時間を使って、ウォーキングを開始。しか～し！開始早々、万歩計を紛失！ガーン、もう、何個目かしら・・・また、買わないとなぁ。ないと、やる気につながらなくて。今日の食事朝：やせるヨーグルト（生パイン混ぜ） 昼：そば（にんじん、しいたけ、こんにゃく、大根） めかぶ納豆、野菜ジュース夜：置き換えのココア、娘の残り物（ハンバーグ、トマトときゅうりのサラダ 少々）あらっ、今日はめずらしく、間食なしかも♪今日の運動 スロトレ、太極拳（サークルに参加）、自転車であちこち買い物 ウォーキングは、今日は太極拳参加のためお休みやっと、生理も終わりに近づき、やせ日の入るはず・・・（普通の人なら・・・）なんとか、体重の変化にもつながって欲しいなぁ。あー、やっぱり100グラム単位の体組成計ほしいなぁ。もうすぐ誕生日だから、おねだりしちゃおうかなぁ。
2005.04.15
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今日は暑いくらいでした(汗）
先週、桃を見に古河総合公園へ行ってきましたがまだまだ、咲き始めたばかりで、不完全燃焼だったので、主人が（今日は休み）「今日も行ってみようじゃないか！」ということで、再度、出かけてみました。ほぼ満開で、ピンクのモワァ～とした空間に大満足！幻想的な世界を満喫。と、いいたいところですが、それはまだ主人と結婚する前に行った時のこと。今日は、娘が、公園のアスレチックに夢中で滞在中ほぼその場にいました。ピンクの桃をバックに遊ぶ、娘を追いかけていたという感じでした・・・先日、行った時のほうが観賞できたと思います。でも、花はあんまりーだったんですけど。行きも帰りも、桜の咲き具合もしっかりチェック！桜は、まだ、これからのようです。我が家の近辺には、桜スポットがわりとあるので、今から楽しみです。今日は、外食を昼と夜と。夕食は、回転寿司をたらふく食べ、今もまだ満腹状態・・・ほんとに、ダイエットしてる人？という食べっぷりでした。って、ダイエットしてるヤツは外食すんなよ～とは、みなさん、責めないでぇ～明日の体重が怖いですが、気を取り直し(立ち直り早すぎ）明日から、頑張ります！って、いつもおんなじ事いってます・・・
2005.04.06
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食べまくり！
タイトルに何日目♪と書いていましたが、毎日書いていないので、面倒になってしまったのでやめちゃいます。先日、私の所属する某ママさんブラスバンドの仲間に日記を書いていることを告白。顔見知りにも、見られてしまうことを恐れ、体重＆体脂肪君の公表は自粛することにしました・・・今日の体重：前日比-200グラム 体脂肪：+1％（ガーン）今日はスロトレの日だったので、朝にやりました。しかし、効いてるんだか効いてないんだか・・・2.3日に1度なので、やるたびにプルプルして、やり終えるとぐったりしてしまうほどですが、これって効いてるのよね、とかなり前向きなんですがほんとにいいのだろうか・・・不安。今日は特に用事もなく、娘と「図書館でも行くか！」と行く気満々でいたが、「はっ！今日は月曜日。休みじゃん・・・」娘「わぁーん（涙）」ごめんよぉ～。なので、ハガキを出すついでに近所のスーパーへお散歩がてらお出かけしてきました。実は、うちの目の前、つい先日まで、スーパー＆ポストがあったのですが、スーパーの閉店の後を追ってポストもなくなってしまいました。今まで、便利な生活を送っていた分、慣れるまでキツそうです。でも、これって、ダイエットにつながるかしら～食事は、タイトル通り、食べまくり！生理前の1週間前あたりは、イライラと共にものすごい食欲に襲われることがあります。今日は、イライラはなかったですが、食欲に襲われなすがままに・・・3食とも置き換えることなく食べ、しかも！おやつも娘と共にバクバクと。パクパクでなく、バクバクと。 あ～ぁ、やっちまったよ。（おやつはフランの抹茶：新作2本、いわしのまるごと揚げせん半袋、バナナチップス；もちろん油分たっぷり）反省して、夕飯は生キャベツ（みそマヨで、めちゃ美味）、春キャベツとベーコン蒸し煮を少々、娘の残り物（サケのムニエル野菜あんかけ）ほんのわずか、にしました。娘の残り物食べてる時点で、反省なんて言えないですね・・・この、娘の残り物が毎度の曲者です。もったいないお化けに支配されている私はつい胃袋に入れちゃうんですよね。娘が、もっと食べてくれるといいんですが。ちなみに、お菓子はよく食べる娘です。行く末が心配。母のようには、ならないでくれ～。
2005.04.04
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