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森田療法的日記

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June 22, 2006

僕は音のない世界が好きだ。

映画は好きだから、無理して見るけど。

ホントは、みたくないのかもしれないと感じるときもある。

バイトから帰ってきた今なんかは、そんな気分だ。

今日バイト先の人と喧嘩してしまった。

ここ数日ムカついていたから、態度に出してしまった。

他に自分のとれる行動があっただろうか？

と考えてもよく分からない。

ただあと味が悪い。

暴れたりはしないが、ずっと心の中で、その怒りに情緒不安定になってしまう。

その時、例えば、自分が野球のピッチャーだったとする。

一人のバッターにヒットを連発されるか、ホームランを打たれたとする。

その時、打たれた自分のことばかり考えている。

打ったバッターが例えば超ベテランとか、4番打者だとか、

きわどい球を得意としているバッターだとか、

変化球を打つのがすごくうまいバッター、かもしれない。

打たれたとき、自分のことばかり考えて、

バッターがどういうバッターだったか、と考えていないのかもしれない。

原因を相手のせいにするということか？と、

自分でも、疑問に感じてしまうが、

自分の責任ばかり考えるのではなく、

相手がどういうバッターだったか、人間だったか、

も、考える必要があると感じた。

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