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森田療法的日記

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June 26, 2006

休みが多くても時給のバイトにとっては、

収入が減り、不安で困る。

かといって、休みが少なくても、体も心も頭も疲れ、

疲労困憊し、悩む。

どちらも、困る。

でも実際はどちらかに傾くことが多いかもしれない。

時には、前者であったり、季節やバイト先の事情よれば、仕事が少なく、

後者になったり、

クビになれば、忙しく疲労困憊しても、後者がどんなにありがたかったか痛感する。

つまり収入が少ない上に、疲れた。でも、休みが少なければトータルの時間は多いので、

その分収入もあるはずだ。充分でないにしても。

どちらか一方で、あーでもないこーでもないといってもしかがない、と、

痛感している。

どちらかといえば、疲労困憊しても、仕事はあったほうがいい。

お金が無くて、不安で恐くて、心配で仕方なく、惨めな日々のつらさは、

経験した物にしか分からない。

疲れたなら休みの日に、「休む」ことをすればいい。

それを休みの日の第一の目的に、すればいい。

遊びたいとか、でかけたい、とも感じるが、そこを休む。

自然、休むことが仕事になる。

将来どうあれ、今の自分には、それが精一杯なのだから。

今日の休みは、休むことを目的にしていた。

しかし、人間の欲というのは、朝起きた時から、

気付かずに、背後に迫っている。

たいてい休みの日は、休もうと思っても、あれもやろうコレもやろう、

そして「休まねばならない」と強制的に感じる自分との葛藤で、

昼過ぎまで頭痛に悩まされ、足が宙に浮いた状態で、

無駄な時間を過ごしてしまうのだ。

そして、4時ごろになって、もうすぐ休みが終ろうという時、

じたばたが諦めに変わり、ようやく落ち着くのだ。

そこから休みが始まる。

なんと、惨めなのだろうと、自分を思う。

しかし、4時以降は休めたのだ、そう考える。

今日もそうであった。

4時以降、週に3回行く体の病気の注射に、重い腰を上げ、

いった。

帰りに買い物をしてきた。

「休む」ということが、一日を0で過ごすということで感じているから、

また、休みづらくなるのかもしれない。

一日を0で終らせないこと、それも大切なのだと感じる。

特に欝で家に閉じこもっている時はそうだ。

部屋を掃除するだけ、洗濯をするだけ、プログに日記を書くだけ、

ふさぎこんで何も出来ない心、それに対して、働きかける何か、

小さな一つをやることが大切かもしれない。

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