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July 9, 2006
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テーマ: 心の病(7267)
カテゴリ: カテゴリ未分類
最近、常々思う。

怒りも混じっているかもしれない。

なにに対しての怒り?

僕は、人にあーしろこーしろとか、

宗教の最初から決め付けた教えとか、

自分の体験談を本にして、人生とはこうである、

のような話を、人に聞かせるものが、非常に腹立たしくさえ感じるのだ。

それは、その人にとっての事実であり、

僕ら精神障害者が読んでも、ねばならない、に自然変換され、



だから、僕はもうそういう本は読まないことにしている。

そういう話も聞かないし、そういう話をする人との会話は、

早々に切り上げるようにしている。

それよりも、自分が感じたり考えたりしたこと。

今日一日、行動したこと、感じたり考えたりしたこと、を、

整理して、日記をつけたり、思い浮かべ、

自分の感情を感じてみるほうが、

100倍も、精神病には有効だと感じた。

また、それが、僕自身が受けているカウンセリングの、

基本姿勢だ。





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Last updated  July 9, 2006 10:49:50 PM
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