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2012年03月26日
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カテゴリ: 食・健康
2月下旬から痛んだは、約1ヵ月を経過して、ようやくほぼ良くなりました。




原因はおそらく、不規則な(食)生活とコーヒーの飲み過ぎだと思います。




今コーヒーは、午前、昼食後、夕方の1日3杯に制限し、午後6時以降は飲まないことにしています。





今回分かったのは、私M-65の胃痛に、「ガスター10」のような、いわゆるH2ブロッカー胃腸薬が効かないということです。2010年の年末になった時もそうでした。





不規則な(食)生活は仕事柄、どうしようもなく、あきらめるしかありません。胃酸で胃壁が荒れることのないよう気を付けたいと思います。






そうこうしているうちに、2012(平成23)年度は終わり、新年度になります。



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最終更新日  2012年03月27日 01時21分31秒コメント(0) | コメントを書く
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