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Ｍ-65
愛猫アイリスが2022年12月に18歳で亡くなりました。愛猫との思い出や、車、釣り、旅行、麺類、心霊、神社仏閣、風水、ミリタリー、格闘技、漫画…など好みのものをテーマに情報発信しています。
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2012年11月23日
テーマ： ★つ・ぶ・や・き★(578140)
カテゴリ： ぼやき、独り言
私M-65はスリム体型。疲れは上半身と下半身のジョイント部、つまり腰に溜まりやすくなっています。
２、３日前から 腰痛 に悩まされています。
いわゆるギックリ腰ではないようです。
腰痛体操やストレッチ、軽い腹筋・背筋運動でしのいでいます。
やはり、 割れる腹筋 を取り戻さなければ。
ブルース師父
２、３日前から 腰痛 に悩まされています。
いわゆるギックリ腰ではないようです。
腰痛体操やストレッチ、軽い腹筋・背筋運動でしのいでいます。
やはり、 割れる腹筋 を取り戻さなければ。
ブルース師父
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