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2013年04月29日
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カテゴリ: 食・健康
黄金週間も、はや3日目になってしまいました。皆さま、いかがお過ごしですか?



私M-65は、悪化してしまったを治すために、自宅で静養しています。ヒゲ剃り負けは結果であって、原因は疲労、ストレスです。体調が悪い時は休養と栄養、そしてストレス発散に限ります。




スーパーやコンビニで食材を買い込み、栄養バランスを考えながら自分で料理して、そこそこおいしくいただいています。ミルで挽いたコーヒーを飲み、水出しコーヒーを味わい、あまり見れなかったテレビを見、撮りだめておいた映画と遊んで、ストレスを解消しています。




お陰さまで、口の周囲や首にたくさんできてしまった炎症は、快方に向かっています。皮膚科医にもらった抗生物質を飲み、3時間おきぐらいに軟膏を塗っているので、そろそろ治ってもらわないと困るのですが。





5月に入ってからの休日は、アクティブに過ごせそうです。





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最終更新日  2013年04月29日 15時17分36秒
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