今年の目標の一つに、ジムに200日以上行くことと、 1日平均5000歩以上歩くことがあります。

2月は、ジムに16日通いました。2月は28日までしかないことを考えれば及第と言えます。ちなみに1月は10日しか行きませんでした。

年間200日に届かせるには、月平均17日必要です。1、2月の2カ月で34日必要であるのに対し26日にとどまっていて、8日不足しています。

暖かくなってくる3月から挽回していきます。

歩数の方は、2月のトータルが約14万6500歩で、1日平均 5232歩。6000歩を超えた1月に比べて減りましたが、目標は達成しました。ジムにしっかり通い、トレッドミルで歩けば、おのずと目標はクリアされます。やはりジムに行くことが大切だということです。

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