あくまでも私個人の経験で…

急に涼しくなったからかな？

風邪ひいた

右鼻のみの鼻水（どうやら炎症が右に強く出ているっぽい）

胃腸不良

鼻に関しては気温が下がってきたから反応したのかと思った

でも胃の不快感と腸の感じとしては風邪っぽい？

なんて思ってたら喉も少し痛くなってきた

…で、心拍がやや激しい感じがしたので多少の熱も出てきたなぁとなり、やはり風邪かと

喉に関しては酷くないので放置でいいかと

胃腸不良は胃苓湯で済ませた

本当は痛みもあったので柴胡桂枝湯が飲みたかったけど、只今在庫切れ

ドラッグストアで胃苓湯購入というしょんぼりな状況

後は熱による心臓バクバクと体力の消耗

これには補中益気湯か十全大補湯か迷ったんだけど、インフルエンザの時と言い、自分の中では発熱時の底上げは十全大補湯のイメージが強い

なので十全大補湯を飲んだ

十全大補湯やっぱり効果あるんだよねー

後は猫と一緒にやや厚着をして体を冷やさない様に寝た

…で、今朝はだいぶマシになった

熱が上がりそうな気配があったのに、今朝はそんな事も無く

胃腸不良も治まってる

良かった

夜勤の仕事でどうしても夜中の涼しい空気に晒されるので、まだ季節的には早いんだけど裏起毛の5部袖シャツを購入

ついでに5部丈のスパッツも買った

冷えって万病の元だと実感したので

田七人参と苓桂朮甘湯のおかげでメニエール病もかなり軽度で済んでいる

自分が虚弱体質じゃなくなったと錯覚したくなるが、今回の風邪でやっぱりまだ虚弱と実感

自分の鞄には常に田七人参・苓桂朮甘湯・胃苓湯・ホノミビスキン（副鼻腔炎用）が常に鎮座している

飲みきって通販で購入中だけど、これにプラスして柴胡桂枝湯も常備薬

この5種類があれば何とか自分に出やすい症状に対応出来る

後は胃痙攣様に新三共胃腸薬と、キューピーコーワゴールドもあるな（笑）

今の仕事は夜間に場所を移動する事があるのだが、必ず鞄を持って行く自分に対して不思議に思う人が結構いる

その際には「急にお腹痛くなったりするので薬が入ってる鞄は持ってないと不安なんです」とは言っているが、よもやそんなに沢山の漢方薬とかを常備しているとは誰も思うまいよ

ピルケースとかいうレベルじゃないから鞄ごと移動するのさ

自分が漢方薬の効果に感動してから結構な年数が経つけれど、ようやく自分の体に合わせた物が見つかってきたと思う

まぁ…猫の症状を優先して探していたので自分後回しだったのだけれどね

今の仕事は人数がギリギリなので簡単には休めないから体調維持の為にも漢方薬は手放せないな

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