2020.10.03
テーマ： 楽天レシピ(162992)
カテゴリ： お菓子＆パンレシピ
秋です♬
芋栗に誘われるこの季節🍠💕
そうです…
食欲の秋、到来ですヾ(≧▽≦)ﾉ
サツマイモがお安くなると
毎年恒例、これを作りたくなるんです♬
👇
〜💛芋きんとん💛〜
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↓
※※※ レシピ ※※※
[材料]
サツマイモ
生クリーム
～安いものでＯＫ～
[作り方]
１．サツマイモをカットしてレンチンして蒸す
２．皮をむいてつぶす
～冷めないうちがよい～
３．生クリームを入れながら
ちょうどいい柔らかさにする
４．甘さが足りなければ砂糖を足す
５．ラップで一口大にまるめる
以上！
～１の写真～
～３の写真～
～５の写真～
～完成写真～
去年は 紫芋 でも作りました♬
👇
～↓「紫芋の芋きんとん」はこちらから↓～
https://plaza.rakuten.co.jp/ccpurin/diary/201912050001/
なぜこんなに上品になるの(≧◇≦)💕
和菓子ってムズカシイと思っていたけど
これは簡単♬
生クリームさえあれば
ササッと作れちゃう♬
【サツマイモの栄養価】
サツマイモは美容にいい食材です✨
●食物繊維
蒸した皮付きのサツマイモからは
水溶性も不溶性もバランスよく摂ることができます。
●ビタミンＣ
ビタミンＣは熱に弱いのですが
サツマイモはでんぷんに守られるため
熱に強いのが特徴です。
●カリウム
血圧改善、むくみ解消に効果的です。
バナナよりも含有量が高いです。
この季節になると
地元のスーパーで
２Ｌサイズ１００円 で特売されることも(≧◇≦)✨
これです‼️
👇
〜子供用スプーンとの比較〜
だから
つい買っちゃうんですよね～♬
でも
美容にも健康にもいいサツマイモ🍠
この秋～冬にかけて
今年もお世話になります(⋈◍＞◡＜◍)。✧♡
～🍠今日もご訪問ありがとうございます🍠～
天高く馬肥ゆる秋～♬
栄養摂取はバッチリして
体重増加はしないように～♬
これがなかなか難しい(^▽^;)
↓↓↓
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Re:芋きんとん「サツマイモと生クリームだけでＯＫ⤴✨」おいしい秋を味わおう(*^▽^*)(10/03)
アトリエもこ
さん
生クリームと合わせると、とってもおいしそうですね~~
我が家も昨日の夕食はサツマイモの天ぷらでした。
ホントに大きくてお買い得のサツマイモ!!
秋が深まり、いい季節になりましたね～～～!! (2020.10.03 08:16:40)
我が家も昨日の夕食はサツマイモの天ぷらでした。
ホントに大きくてお買い得のサツマイモ!!
秋が深まり、いい季節になりましたね～～～!! (2020.10.03 08:16:40)
Re:芋きんとん「サツマイモと生クリームだけでＯＫ⤴✨」おいしい秋を味わおう(*^▽^*)(10/03)
Re:芋きんとん「サツマイモと生クリームだけでＯＫ⤴✨」おいしい秋を味わおう(*^▽^*)(10/03)
PANDA♪
さん
Re:芋きんとん「サツマイモと生クリームだけでＯＫ⤴✨」おいしい秋を味わおう(*^▽^*)(10/03)
らびっとちゃんだよ
さん
美味しいでしょうね。手間かける分美味しいね。
私も大好きです。子供が小さい時は作ってたなぁ～～
今はもう、近くにいないからね。
なぁんかこの頃甘いものは食べないのよね。子供の頃は食べてたのにね。 (2020.10.03 13:21:58)
私も大好きです。子供が小さい時は作ってたなぁ～～
今はもう、近くにいないからね。
なぁんかこの頃甘いものは食べないのよね。子供の頃は食べてたのにね。 (2020.10.03 13:21:58)
Re:芋きんとん「サツマイモと生クリームだけでＯＫ⤴✨」おいしい秋を味わおう(*^▽^*)(10/03)
パパズミ
さん
Re:芋きんとん「サツマイモと生クリームだけでＯＫ⤴✨」おいしい秋を味わおう(*^▽^*)(10/03)
さいたまの大
さん
Re:芋きんとん「サツマイモと生クリームだけでＯＫ⤴✨」おいしい秋を味わおう(*^▽^*)(10/03)
恭太郎。
さん
Re:芋きんとん「サツマイモと生クリームだけでＯＫ⤴✨」おいしい秋を味わおう(*^▽^*)(10/03)
島 みかん さん
ハピさんのブログは美味しそうなものがいっぱい♥
秋ですね…食欲ですね…(●´ω｀●)
芋きんとんなんて、我が家は夜ご飯を食べられないくらい食べちゃいそうです（笑） (2020.10.03 18:29:04)
秋ですね…食欲ですね…(●´ω｀●)
芋きんとんなんて、我が家は夜ご飯を食べられないくらい食べちゃいそうです（笑） (2020.10.03 18:29:04)
Re:芋きんとん「サツマイモと生クリームだけでＯＫ⤴✨」おいしい秋を味わおう(*^▽^*)(10/03)
てろりんママ
さん
Re:芋きんとん「サツマイモと生クリームだけでＯＫ⤴✨」おいしい秋を味わおう(*^▽^*)(10/03)
ハピハピハート
さん
さつまいも、おいしいですよね( *´艸｀)💛
ほんとに生クリームだけで、砂糖なしで、イケます♬
丸めるのがちょっと面倒ですが、この形で食べるから余計においしく感じるのもあるみたいで。不思議ですね～
わたしが桃太郎になって、みなさんに「あーげましょう、あげましょう♬」って配りましょう(^O^)
食べ過ぎておならが出ちゃうかもしれませんよ(笑)
週末ちょっとバタバタしていまして…
お伺いできていないブロ友さん、近日お伺いしますからね(^_-)-☆
バタバタしていても、こうしてコメント頂けて嬉しいです💛
応援クリックもいつもありがとうございます💛 (2020.10.03 22:34:20)
ほんとに生クリームだけで、砂糖なしで、イケます♬
丸めるのがちょっと面倒ですが、この形で食べるから余計においしく感じるのもあるみたいで。不思議ですね～
わたしが桃太郎になって、みなさんに「あーげましょう、あげましょう♬」って配りましょう(^O^)
食べ過ぎておならが出ちゃうかもしれませんよ(笑)
週末ちょっとバタバタしていまして…
お伺いできていないブロ友さん、近日お伺いしますからね(^_-)-☆
バタバタしていても、こうしてコメント頂けて嬉しいです💛
応援クリックもいつもありがとうございます💛 (2020.10.03 22:34:20)
Re:芋きんとん「サツマイモと生クリームだけでＯＫ⤴✨」おいしい秋を味わおう(*^▽^*)(10/03)
夢香里
さん
芋きんとん、美味しそう。
サツマイモ大好きなので、いつも今は常備しています。
お料理にもよく使います。
子供たちが小さい頃はよくスイートポテトを作ってました。
今はさっぱり作っていません(^^; (2020.10.03 23:31:49)
サツマイモ大好きなので、いつも今は常備しています。
お料理にもよく使います。
子供たちが小さい頃はよくスイートポテトを作ってました。
今はさっぱり作っていません(^^; (2020.10.03 23:31:49)
Re[11]:芋きんとん「サツマイモと生クリームだけでＯＫ⤴✨」おいしい秋を味わおう(*^▽^*)(10/03)
ハピハピハート
さん
夢香里さんへ
かぼちゃが出ればかぼちゃが美味しい。芋が出れば芋が美味しい。栗が出れば栗が美味しい。
やっぱりどれも美味しい(*^▽^*)❤️
女性の三大好物ですね♬
スイートポテトかぁ、おしゃれだなぁ (2020.10.04 06:12:41)
かぼちゃが出ればかぼちゃが美味しい。芋が出れば芋が美味しい。栗が出れば栗が美味しい。
やっぱりどれも美味しい(*^▽^*)❤️
女性の三大好物ですね♬
スイートポテトかぁ、おしゃれだなぁ (2020.10.04 06:12:41)
Re:芋きんとん「サツマイモと生クリームだけでＯＫ⤴✨」おいしい秋を味わおう(*^▽^*)(10/03)
PANDA♪
さん
Re[13]:芋きんとん「サツマイモと生クリームだけでＯＫ⤴✨」おいしい秋を味わおう(*^▽^*)(10/03)
ハピハピハート
さん
Re:芋きんとん「サツマイモと生クリームだけでＯＫ⤴✨」おいしい秋を味わおう(*^▽^*)(10/03)
MOMO30205
さん
おいしそう！
ちょうどふるさと納税で安納芋が箱一杯とどいたので、
作ってみます＾＾
息子さんはサッカー少年なんですね。応援も楽しそうでいいな。
我が家は二人とも水泳をやっているのですが、試合で出場しても
ひたすら待って、出るのは数十秒（笑） (2020.10.04 09:17:35)
ちょうどふるさと納税で安納芋が箱一杯とどいたので、
作ってみます＾＾
息子さんはサッカー少年なんですね。応援も楽しそうでいいな。
我が家は二人とも水泳をやっているのですが、試合で出場しても
ひたすら待って、出るのは数十秒（笑） (2020.10.04 09:17:35)
Re[15]:芋きんとん「サツマイモと生クリームだけでＯＫ⤴✨」おいしい秋を味わおう(*^▽^*)(10/03)
ハピハピハート
さん
MOMO30205さんへ
安納芋は水分多めの蜜たっぷり？
もしかしたらそれは適さないかも？
安ーい普通のお芋がいいかも？
高いお芋を買わないので試した方がない(⌒-⌒; )
うちもスイミングやっていたのですが、上手なのに、やらされ感で好きじゃなかったらしい、笑
今日のサッカー、応援したかったけど保護者参加NG…
夫はこっそり見に行ってるけど(^◇^;)
いつも応援ありがとうごさいます😊 (2020.10.04 10:07:53)
安納芋は水分多めの蜜たっぷり？
もしかしたらそれは適さないかも？
安ーい普通のお芋がいいかも？
高いお芋を買わないので試した方がない(⌒-⌒; )
うちもスイミングやっていたのですが、上手なのに、やらされ感で好きじゃなかったらしい、笑
今日のサッカー、応援したかったけど保護者参加NG…
夫はこっそり見に行ってるけど(^◇^;)
いつも応援ありがとうごさいます😊 (2020.10.04 10:07:53)
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ハピハピハート
在宅勤務の夫とふたりの子供を育てる主婦。 挫折をきっかけに「やさしさ探しの修行」を始めて、ブログを開設しました。 修行を重ねても、やさしい妻＆母になるのは難しい…(^-^; そんな日々の暮らしで「楽しかったこと」「美味しかったこと」のつぶやきが中心になってきました♬ みなさんにも楽しい美味しいをお裾分けします♬
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