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2023.05.16

身体の不調で老いを感じる【便秘、痔、坐骨神経痛、腰痛…】

(21)

テーマ：ダイエット！健康！美容！(50531)

カテゴリ：健康・美容・朝活・腸活・身体の不思議

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気がつけば
５０を超える年齢になりました💦
(^▽^;)(^▽^;)(^▽^;)

いつまでも
どこも悪くならず
若い頃のように元気～❗️

な～んて
うまくはいかないものですね💦
(^▽^;)(^▽^;)(^▽^;)

シミシワも増えたし
ほっぺのお肉も落ちてきたし
白髪も増えたし
老化は誰もが受け入れなくてはならないもの…

そして

身体のあちこちガタがくる💦
👇

～持病がいっぺんに出た～

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若いころは
あまり便秘で悩んだことはなかったけれど…

５０になるころから
お通じが今ひとつになりました💦
～↓「便秘改善に効果的なもの」はこちら↓～
https://plaza.rakuten.co.jp/ccpurin/diary/202012270000/

最近テレビＣＭで見かけますが
「弛緩性便秘」 というらしい…。
↓↓↓

大腸内の便の通過時間が長くなり
水分が多く吸収された結果
便が固くなって引き起こされる便秘のこと。

便を無理に出そうとして 「痔」 にもなりやすい💦
(^-^;(^-^;(^-^;

わたしは２０代のころに
母親とリンゴダイエットをしたことがあり

便がカチカチになってしまい
痔になった…という経験があります(笑)

普段は何ともないのですが
便秘になるとこの痔が目覚める…💦
(^▽^;)(^▽^;)(^▽^;)

弛緩性便秘になり
最近また痔が目覚めてきました(笑)
～痔病ならぬ持病です～

～・～・～・～・～・～・～・～・～・～・～・～

便秘＆痔でお尻が痛いだけでもツラいのに…
↓↓↓
「坐骨神経痛」 まで悪化したよ💦
(^-^;(^-^;(^-^;

ブログを始めたころは
床に座椅子という姿勢でパソコン作業をしていて
どうやらその姿勢が悪かったようで
坐骨神経痛を患いました💦
～↓「坐骨神経痛になりました」はこちら↓～
https://plaza.rakuten.co.jp/ccpurin/diary/202104100000/

家でのイスの座り方を直したけれど…

ずーーっと
座り心地のいいイスに座れるわけではない💦

♠実家にいったり
♠公園でベンチに座ったり
♠お店のイスに座ったり

慣れていないイスに座ると
そのときに坐骨神経を逆なでるようです💦

坐骨神経痛とは
これからも長～いお付き合いになります💦
～これも持病～

～・～・～・～・～・～・～・～・～・～・～・～

便秘＆痔に加え
坐骨神経痛も悪化し
イテテテテ～ってツラいのに…
↓↓↓
「腰痛」 も重ねて発症です💦
(^▽^;)(^▽^;)(^▽^;)

わたしは
左と右の腰の位置がずれていて
時々腰痛を発症します。
～今回は草むしりで発生～

ぎっくり腰とまではいかないけれど
左の腰が鈍～く痛い💦

しかも
歳をとると治りも遅いのよね💦
(￣▽￣;)(￣▽￣;)(￣▽￣;)

便秘＆痔＆坐骨神経痛＆腰痛…

持病が全部重なって
あっちこっち微妙に痛くて
なんだかな～な時を過ごしました💦
～少し前のつぶやきです～
〜今は元気復活してます〜

はりきり屋ハピですが
５０も過ぎると
やっぱり身体にガタがきています(笑)

最近は視力もよろしくない…
老眼なのか乱視なのか…
眼科なんてお世話になることなかったけれど
ちょっと診察受けてみようと思います。

あーほんとガタガタだぁ(笑)
どんなに暮らし方を気をつけても
ガタはくるものですね…それが老いなのか💦
みなさんはどうですか❓
ガタはきていませんか❓

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Last updated 2023.05.16 13:15:43
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Profile

ハピハピハート

在宅勤務の夫とふたりの子供を育てる主婦。挫折をきっかけに「やさしさ探しの修行」を始めて、ブログを開設しました。修行を重ねても、やさしい妻＆母になるのは難しい…(^-^; そんな日々の暮らしで「楽しかったこと」「美味しかったこと」のつぶやきが中心になってきました♬ みなさんにも楽しい美味しいをお裾分けします♬

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