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Terui
プロの家庭教師でもあり、自ら家庭教師会社を設立している「照井留美子（旧：ぷろのかてきょ）」による日々の日記です。思ったことをつらつら書いてます
2009/02/23
テーマ： 妊婦さん集まれ～！！(4949)
カテゴリ： エッセイ
昨日は全く動けなかったが、今日はなんとか歩けるので、整体に行く。
（病院に行ってもレントゲンがとれるわけでもないし、薬が飲めるわけでもないので、病院はやめにした）
症状を言うと
「坐骨神経痛だろうねぇ。」
妊婦はうつ伏せになれないので、横向きでやってもらう。
そのあと、効果的なストレッチを３つ教えてもらって、家に帰る。
教えてもらったストレッチは、結構効きそうな気がした。
その後、結構動けるので、やめとけばいいものを夕食の買い出しにちょっと遠く（といっても１０分ぐらい）のスーパーに行ってしまったら・・・
お尻が痛いよー
やっぱり無理しちゃいけないね。
明日は、トコちゃんベルトが届くので、楽しみ。
今より楽になるかなぁ。
（病院に行ってもレントゲンがとれるわけでもないし、薬が飲めるわけでもないので、病院はやめにした）
症状を言うと
「坐骨神経痛だろうねぇ。」
妊婦はうつ伏せになれないので、横向きでやってもらう。
そのあと、効果的なストレッチを３つ教えてもらって、家に帰る。
教えてもらったストレッチは、結構効きそうな気がした。
その後、結構動けるので、やめとけばいいものを夕食の買い出しにちょっと遠く（といっても１０分ぐらい）のスーパーに行ってしまったら・・・
お尻が痛いよー
やっぱり無理しちゃいけないね。
明日は、トコちゃんベルトが届くので、楽しみ。
今より楽になるかなぁ。
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