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2006.12.21

今年は数多くの名選手が引退してゆきました。

私のクライアントも数名引退を表明し、寂しいかぎりです。

スポーツ選手のエイジマネージメントとは『選手寿命の延長』というのがテーマです。

スポーツ選手は『引退』という宿命を背負っているのです。

引退にはいくつかのパターンがあります
・燃え尽きた形の引退
・怪我などでやむなく引退
・引退勧告

「自身が納得のいった形での引退」は心も身体も納得しての引退となりますが、怪我による引退は選手にとって『遣り残した感』が強く残ります。

怪我は
・関節
・筋肉
・じん帯
に集中しています。

数多くのスポーツ選手を見てきて思うことは、過度のスポーツは『過剰な活性酸素の発生』を伴うようです。
特に『無酸素運動系』の選手は寿命が短かいという特徴があります（逆に、有酸素系は選手寿命が長い）。

一見長くできそうなスポーツであっても、その運動法が『無酸素系』であれば、その選手寿命が短いのです。

無酸素系スポーツ選手は『活性酸素除去能』がキーとなります。
特に３０歳を過ぎたスポーツ選手は、
・活性酸素レベル

を強化すべきです。

日本のスポーツは
・トレーニング法
・精神論
に偏っているところがあり、医学的（細胞医学的）な理論をしっかりと取り入れることによって、その選手寿命を延長することができると思うのです。

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