halcyon ｄａｙｓ

ただいま、うつ中・・・。

１ヶ月ほど、日記を休んじゃいました。学校が忙しかったんで。ま、お気になさらず。また、うつ中。原因はいろいろとありますが、書かないよ。そのおかげで、久しぶりに身体症状が出てる。身体症状その１：心臓の鼓動が強くなるその２：心臓の鼓動が早くなるその３：呼吸が浅くなるその４：疲れやすいその５：眠れないその６：起きれない以上かな。これのおかげで、先週１週間、ホントつらい時間をすごしたよ。そして現在も、人に会うと負担になってしまうので、せっかく実家に帰ってきても、いとこの結婚式で同級生に会って以来、はずせない用事以外では外出を極端に控えているんだ。この症状は自分にうつを知らせるためのものなので、しょうがない。これに気がつけることで、『休む』という行為が行えることを心理学で勉強したんだ。まさか、自分のことで役に立つとは･･･。今は無理をせず、できることをこなしていくつもり。静かな時間を過ごしたいな。Today's Song：YUI 「Skyline」映画「タイヨウのうた」の劇中曲。YUIが桜木町のランドマークプラザにつながる連絡通路の横で歌っていた曲。映画の中で３曲、曲が流れていたのですが、その中で１番気に入ったのがこの曲。ちなみに今日、FM山形のvoice to Rでリクエスト曲に取り上げてもらったんだ。