2006年04月04日
テーマ： ★シュタイナー教育(259)
カテゴリ： シュタイナー
私は、うまく（？）眠れない。
つい考え事が頭を離れなくて、
床についてからも、延々と眠れない時間を過ごす。
授業のことで興奮しすぎちゃって眠れないなんてしょっちゅう。
起きている時間の出来事から、
自分をうまくdisconnectできない。
こんなだから、朝には疲れが。
人智学的にみても、眠りはとても大切。
眠りにつくと、
肉体とエーテル体を離れて霊界へ。
いい睡眠がとれたとき、
次の朝、リラックスして、
前の晩には思いもつかなかったいい考えがふっと浮かぶのは、
アストラル体と自我が、
霊界でエネルギー補給して肉体へ帰ってきたから。
だから、何か決断しなければならないとき、
人智学者はよくいう。
「その考えとともに寝てみます」
良い睡眠のあと、
いい考えがふっと浮かぶ。
悩んだ末に、夜、決断するより、
ぐっすりといい睡眠をとったあと、
朝に決断する方がいい結論が出ることは、
多くの人が体験したことがあるだろう。
私も、いい睡眠をとらなくちゃ。
ホメオパシーのarnicaが効く。
すっと、考えが離れていく。
でも、枕もとにarnicaがなくて、
起き上がる気力もなく、
ただただ考えつづけて悶々としちゃう。
そこから変えないと。
つい考え事が頭を離れなくて、
床についてからも、延々と眠れない時間を過ごす。
授業のことで興奮しすぎちゃって眠れないなんてしょっちゅう。
起きている時間の出来事から、
自分をうまくdisconnectできない。
こんなだから、朝には疲れが。
人智学的にみても、眠りはとても大切。
眠りにつくと、
肉体とエーテル体を離れて霊界へ。
いい睡眠がとれたとき、
次の朝、リラックスして、
前の晩には思いもつかなかったいい考えがふっと浮かぶのは、
アストラル体と自我が、
霊界でエネルギー補給して肉体へ帰ってきたから。
だから、何か決断しなければならないとき、
人智学者はよくいう。
「その考えとともに寝てみます」
良い睡眠のあと、
いい考えがふっと浮かぶ。
悩んだ末に、夜、決断するより、
ぐっすりといい睡眠をとったあと、
朝に決断する方がいい結論が出ることは、
多くの人が体験したことがあるだろう。
私も、いい睡眠をとらなくちゃ。
ホメオパシーのarnicaが効く。
すっと、考えが離れていく。
でも、枕もとにarnicaがなくて、
起き上がる気力もなく、
ただただ考えつづけて悶々としちゃう。
そこから変えないと。
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家庭でできるシュタイナー教育 2010年10月28日
Re:眠り(04/04)
annie4442
さん
私も、考え事があると眠れなかったりします。
前に、仕事で"良い方法がないかな"って思いながら寝たら、突然朝方早くに目が覚めて、ひらめいた！事がありました。眠るのって大切なんですね。
ちなみに今日は、昨晩子供と一緒に9時に寝てしまって、早く起きてしまいました。 (2006年04月05日 04時30分21秒)
前に、仕事で"良い方法がないかな"って思いながら寝たら、突然朝方早くに目が覚めて、ひらめいた！事がありました。眠るのって大切なんですね。
ちなみに今日は、昨晩子供と一緒に9時に寝てしまって、早く起きてしまいました。 (2006年04月05日 04時30分21秒)
Re:眠り(04/04)
civaka
さん
私も考え事で頭がいっぱいの時は本が読み進みません。文章が頭の中にはいってきません。そういう時はやはりぼーっとして頭の中をすっきりさせないと駄目ですね。
睡眠も興奮してたりいろいろ考えることがあると同じように眠りにつけないですね。
眠りにこだわる前に気持ちがすっきりしないとどんなことでもスムーズに行かないものですね。
ボーっとすることも眠ることも頭の整理にはいいってことかな。
それとブログを書くと頭の中で考えていたことがはっきりしてきてすっきりすることもあります。 (2006年04月05日 13時21分54秒)
睡眠も興奮してたりいろいろ考えることがあると同じように眠りにつけないですね。
眠りにこだわる前に気持ちがすっきりしないとどんなことでもスムーズに行かないものですね。
ボーっとすることも眠ることも頭の整理にはいいってことかな。
それとブログを書くと頭の中で考えていたことがはっきりしてきてすっきりすることもあります。 (2006年04月05日 13時21分54秒)
すごいな～。
runa2tomo
さん
chamokayoさん、とてもまじめなんだな～。と文章読んで想いました。
私もよく眠れなくなるタイプ。切り替えの早い方って、悩むほど眠れる。というんです。だから、寝ている間にパワーチャージ、ひらめきがあって、すっきり。私みたいな悩みがちなひとは、そのarnica試してみたいな。
来週ホメオパシーの体験講座にいってみて、そうしたらチャレンジしようと思っています。あ～楽しみ。 (2006年04月05日 15時44分04秒)
私もよく眠れなくなるタイプ。切り替えの早い方って、悩むほど眠れる。というんです。だから、寝ている間にパワーチャージ、ひらめきがあって、すっきり。私みたいな悩みがちなひとは、そのarnica試してみたいな。
来週ホメオパシーの体験講座にいってみて、そうしたらチャレンジしようと思っています。あ～楽しみ。 (2006年04月05日 15時44分04秒)
Re[1]:眠り(04/04)
chamokayo
さん
Re[1]:眠り(04/04)
chamokayo
さん
civakaさん
ボーっとして、頭を空っぽにするのも大事ですよね。
寝ることも、休息をとることも、休暇をとることも。
オンとオフのメリハリが大事だと思います。
しっかり休むと、バリバリ働くエネルギーがわいてくるし。
(2006年04月05日 18時17分35秒)
ボーっとして、頭を空っぽにするのも大事ですよね。
寝ることも、休息をとることも、休暇をとることも。
オンとオフのメリハリが大事だと思います。
しっかり休むと、バリバリ働くエネルギーがわいてくるし。
(2006年04月05日 18時17分35秒)
Re:すごいな～。(04/04)
chamokayo
さん
runa2tomoさん
コメントありがとうございます。
嬉しいです。runa2tomoさんから、コメントいただけるなんて。runa2tomoさんのブログ、いつもとっても楽しみにしているんです。
＞来週ホメオパシーの体験講座にいってみて、そうしたらチャレンジしようと思っています。あ～楽しみ。
ホメオパシーの講座に行かれるのですね。
近い将来、runa2tomoさんのお仕事にホメオパシーが活かされるようになるのかしら。私が日本にいたら、絶対に、runa2tomoさんにお世話になりたい！！って思うのだけど・・・イギリスは遠すぎて。
（母は、お隣の県にいますけどね。） (2006年04月05日 18時22分14秒)
コメントありがとうございます。
嬉しいです。runa2tomoさんから、コメントいただけるなんて。runa2tomoさんのブログ、いつもとっても楽しみにしているんです。
＞来週ホメオパシーの体験講座にいってみて、そうしたらチャレンジしようと思っています。あ～楽しみ。
ホメオパシーの講座に行かれるのですね。
近い将来、runa2tomoさんのお仕事にホメオパシーが活かされるようになるのかしら。私が日本にいたら、絶対に、runa2tomoさんにお世話になりたい！！って思うのだけど・・・イギリスは遠すぎて。
（母は、お隣の県にいますけどね。） (2006年04月05日 18時22分14秒)
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