2006年04月04日
テーマ： ★シュタイナー教育(259)
カテゴリ： シュタイナー
私は、うまく（？）眠れない。
つい考え事が頭を離れなくて、
床についてからも、延々と眠れない時間を過ごす。
授業のことで興奮しすぎちゃって眠れないなんてしょっちゅう。
起きている時間の出来事から、
自分をうまくdisconnectできない。
こんなだから、朝には疲れが。
人智学的にみても、眠りはとても大切。
眠りにつくと、
肉体とエーテル体を離れて霊界へ。
いい睡眠がとれたとき、
次の朝、リラックスして、
前の晩には思いもつかなかったいい考えがふっと浮かぶのは、
アストラル体と自我が、
霊界でエネルギー補給して肉体へ帰ってきたから。
だから、何か決断しなければならないとき、
人智学者はよくいう。
「その考えとともに寝てみます」
良い睡眠のあと、
いい考えがふっと浮かぶ。
悩んだ末に、夜、決断するより、
ぐっすりといい睡眠をとったあと、
朝に決断する方がいい結論が出ることは、
多くの人が体験したことがあるだろう。
私も、いい睡眠をとらなくちゃ。
ホメオパシーのarnicaが効く。
すっと、考えが離れていく。
でも、枕もとにarnicaがなくて、
起き上がる気力もなく、
ただただ考えつづけて悶々としちゃう。
そこから変えないと。
つい考え事が頭を離れなくて、
床についてからも、延々と眠れない時間を過ごす。
授業のことで興奮しすぎちゃって眠れないなんてしょっちゅう。
起きている時間の出来事から、
自分をうまくdisconnectできない。
こんなだから、朝には疲れが。
人智学的にみても、眠りはとても大切。
眠りにつくと、
肉体とエーテル体を離れて霊界へ。
いい睡眠がとれたとき、
次の朝、リラックスして、
前の晩には思いもつかなかったいい考えがふっと浮かぶのは、
アストラル体と自我が、
霊界でエネルギー補給して肉体へ帰ってきたから。
だから、何か決断しなければならないとき、
人智学者はよくいう。
「その考えとともに寝てみます」
良い睡眠のあと、
いい考えがふっと浮かぶ。
悩んだ末に、夜、決断するより、
ぐっすりといい睡眠をとったあと、
朝に決断する方がいい結論が出ることは、
多くの人が体験したことがあるだろう。
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すっと、考えが離れていく。
でも、枕もとにarnicaがなくて、
起き上がる気力もなく、
ただただ考えつづけて悶々としちゃう。
そこから変えないと。
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