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2012年08月の記事
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気持ち悪い～ 27w
昨日から、夕食後に気持ち悪くてまた吐いてます。。もう7ヶ月も終わるっていうのに～～夏バテなのか、胃が圧迫されてるからか、ずっと消化不良な感じが続いてるのですが、昨日から特に酷く。昨日は最後に飲んだミロがアウトだったみたい。今日はご飯は食べずパンにして、餃子を食べたのだけど、餃子が消化出来なかったみたいで。それにランチでパスタ全部食べたのもあるのかなー？7時位に食べて11時近くに結局吐く、みたいな。いつまでもちゃんと食べられないのも、そろそろキツイです。食べられる様になって体重増加も怖いけど。ちょっと愚痴ですた。
2012.08.29
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胎動がポコポコ 27w2d
胎動が激しくなってきてます。1人目の時もこんなに凄かったかなぁ？どんな風にグリグリしてるか分からないのですが、トントンではなく、グリグリ～とか、グリングリンとか、そんなんばっかなのです。特にグリングリンの時は、うー！っとなります。一体どんな動きをしているのやら。あと三ヶ月、どんな風に変わるんでしょ？産まれたらこれなくなっちゃうんだよね。
2012.08.29
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自転車でちょっと遠くへ 26w6d
東京スタジアムまで、自転車で行って来ました。朝、洗濯してからウトウトとしてしまい、気づいたら2時！息子はトムとジェリーのDVDを見てくれていましたが、お出かけしたいよねぇ、と。お昼を食べて、準備して。ずいぶん遅くに出発となりました。スタジアムへは約30分。いい運動です。若干胃が痛くなっていたのですが、子宮周りは問題なかったので、ユックリマッタリと。残念ながら、思ったほど時間を潰せず、来ていた友達ともうまく会えずに帰って来ました(^^;;行きは下り坂だったので、帰りは登り坂。。なんとか登り切ってやりました！途中、ドンキに寄って寝る時のメデイキュットが気になり購入。足がキツイ時に使ってみようかと思ってます。今は冷えとりの靴下でとりあえず問題ないので、使うのはもう少ししてからかな。夕食もやっとこちゃんと作って食べました。外食ばかりだと、何だか身体の調子がいまいちなんです。ご飯食べてお風呂で足を揉みほぐして暖まって。はぁ、満足。掃除が出来なかったのだけが残念。一応クイックルワイパーはしたけど。
2012.08.26
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息子とプール 26w5d
義母が乳ガン手術のため、旦那は木曜から帰省中。初期で小さいものらしく、でも1/4切除とのこと。金曜に無事手術は終わりました。なので、今週末は息子と2人。土曜日はヤマハの英語が午前中に。向かいながら、あまりにも暑いので、午後はプール行こうか！と。ただし、お母さんはトンちゃんがいるから、あんまりいっぱい一緒に入れないし、走れないからね、と息子に念押し。教室に息子を入れて、家に戻ってバタバタ準備して、終わり時間ギリギリでお迎えして、そのままプールへ出発！立川の昭和記念公園のレインボープールへ。マタニティ500円と幼児200円で遊べるのは、かなり魅力なのです。木曜に検診で問題なしと言われてから、安心したのか体調も安定。お腹の張りもあまりなく。旦那がいなくてダラダラしてるから？（笑）息子は旦那がいるとなかなか遊べない子供用プールでしばらく満喫。目が届くし、私は入らなくていいので、とても助かりました。旦那は自分も入りたいから、どうしても流れるプールとか波のプールになっちゃうので、遊べて息子は楽しかったみたい。暑かったからか、水温が高くて冷たくなかったので、前回より長く入れたので、流れるプールも波のプールも長めに遊んであげられました。ランチは調達して行ったのですが、着いたらすぐプールで、あまり食べず。3時過ぎによっぽどお腹が空いたのか「おうどん食べたい！」となり。前回食べて気に入った冷やしうどんをほぼ1人で完食。私も前回飲んで気に入ったブルーベリースムージーを。エネルギーチャージさせて、そこからまた遊び出して、結局早く帰るつもりが、終わる5:30近くまで遊んでしまいました。息子はかなり遊び疲れた様子でしたが、私は思ったより疲れず。子供用プールで遊んでた時間が案外長くてしっかり休憩出来たみたい。帰りにリクエストでラーメン食べて帰ったのですが、久しぶりに食べながら寝そうな息子を見ました（笑）今朝は洗濯物盛り沢山で、普通に起きたのですが、お風呂でしっかり暖まってから寝たので、あまり疲れはなさそうです。よかった。さて、今日は自転車でちょっと遠出予定なのですが、暑そうで迷い中。とりあえず掃除しなきゃな。胎動ポコポコと、今日もトンちゃんは元気です。
2012.08.26
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定期検診 7ヶ月2回目 26w3d
予約は10時だったのですが、いつも通り保育園に息子を送ってのんびり行って。それでも9時半前に着いて、早すぎて待ちました（笑）今日も助産師さん。若めのひとで、学生見学はありませんでした。体重は前回から＋0.4kg。血圧問題なし。浮腫みなし。お腹回りは91！で、エコー。体重は前回696g→943g。BPD頭は6.2→6.8cmFL大腿骨は3.8→4.5cm頭はちょっとおっきくて、足は少し短いみたい（笑）でもまぁほぼ標準です。心拍も元気に聴こえました。で、今回も性別をきいたのですが、またしても良く見えず、、、今回のエコー写真はおまたをもらって、家族会議してみてください、とのことでした(^^;;しかし本当にみえない、、、問診では、胃の調子が悪く、夏バテもあるのか、きちんと食べられていないので、栄養バランスが心配なことと、お盆休みに動き過ぎたか、今週は特にお腹の張りがひどいことを伝えました。それと、今日はなんだか胎動が少なく感じることも。食事については、食べられない訳ではないし、夏の妊婦さんからは同じような症状をよく聞くとのこと。食べられるようになった時が危ないので注意してください！と。みんな暑さが去ると体重増加してるんですね。。怖い～お腹の張りは、胎児は元気なので、とりあえず張ったら休むこと。休めてますか？と今回も聞かれたのですが。私は仕事は座り仕事だし、電車も座れるし、帰ってご飯食べたらソファでダラダラ横になれるし。充分休めてると思ってるんですが。。どうなんだろう？お腹の張りを感じたら休むことと、いつもとちょっと違ったら病院に来てくださいね、と。とりあえず、今週の張りは、休めばこの位は問題ないのかな～次回は28週になるので、糖尿病のスクリーニング検査をやります。5年前にはやった記憶なし。かなり時間がかかるので、と。ざっくりみても4時間位かかる気配。時間潰しが必要だな。無事順調に育っててよかった。しかし、この3倍になる胎児の重さに耐えていけるのだろうか。最近は夕方涼しくなってきて、楽になったのだけど、今日帰ったら、汗で足の付け根がやられ、ショーツが擦れて痛い(^^;;お腹も大きくなってるからかな。歩くのも大変。ワセリン塗って寝ます。よくなってくれ～
2012.08.23
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明日は7ヶ月2回目の定期健診 26w2d
今週はずっとお腹の張りがひどいです。会社で席を立つとお腹が張って痛い。多分、もろもろのストレスだとは思うのですが。。明日の検診、大丈夫だといいけど、少し心配です。
2012.08.22
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夏バテ？ 冷えとり始めてみました。 26w0d
先週から胃の調子が良くないです。食べると気持ち悪くなり、胃のもたれ感が半端ないです。牛乳やチーズ系、お肉や油っこいものは確実にあとから具合が悪くなります。それから、ご飯（お米）が美味しく食べられません。これってまだつわりみたい。まぁ食べられるものはあるので、体重は増えてますが。朝はバナナにヨーグルトとハチミツ。会社に着いたら、サンドイッチを頬張り。ランチは買い弁でご飯は残し。夜はおかずメインでご飯はほんの少し。毎日こんな食生活なので、夕食を作る気力がなかなか出ず。調子がいいとなんとかなるのですが、いまは野菜室の野菜たちが出番待ち状態です。これじゃ絶対バランスわるいよなぁ。ちょっと困ってます。話は変わって。足の浮腫みが出てくる時期だし、足の疲れも酷い方なので、冷えとりを始めてみました。無論冷え防止と、冷え症にいいもので、最近はLOFTでセットをみかけたりしました。絹と綿の靴下を交互に4枚履くのですが、これが蒸れないでびっくり。昨日やって寝たらすごく良く寝られました。普通、靴下履いて寝たら暑苦しくて寝苦しくなるので、これは驚き。友達でやってる人は、妊婦ではないけど、自律神経が良くなって、体調が整った！と。昼間は靴が履けないので（笑）夜だけですが続けてみようと思います。
2012.08.19
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お盆休みのお出かけ。25w
13〜15日はお盆休みでした。土曜日は、疲れとちょっと会社でのストレスでダウン。天気も悪かったし、1日中寝ていました。日曜日は、洗濯して掃除してシャワー浴びて、やっとスッキリ。夕方に実家に顔を出し、同じく実家に来ていた弟夫婦の子供と戯れてきました。さて、月曜日。スカイツリーの下にある「すみだ水族館へ行きたい！」とのリクエストでしたが、次の日の天気が悪そうだったので、明日予定していた昭和記念公園のレインボープールへ。マタニティは500円！水着はとりあえずラッシュガードでお腹まで隠せたので、なんとかなりました(^^;;冷えるので、いつもみたいには入れませんでしたが、流れるプール2回まわっておきました(｀_´)ゞとはいえ流石に炎天下だったので、体力結構奪われました。。早めに切り上げ、みんなで夕方寝（笑）火曜日は朝雨が降る中すみだ水族館へ。蒸し蒸ししていたけど、スカイツリーは圧巻！水族館はすんなり入れたものの、混んでる！天気が悪く、展望台に並ばず水族館に人が流れたのかも？中は思っていたよりかなり狭く、ペンギンの展示はすごかったですが、クラゲとペンギン以外はあんまり。。子供が動きたい時期はちょっと物足りないかな～。水族館でたら天気が回復していて、人混みも倍増でした。ソラマチもみて回りましたが、とにかく人が（笑）京はやしやの抹茶ぜんざいを買って帰りました。すっごい美味しかったです！水曜日の最終日はマッタリ。息子と旦那は戦隊もの映画に行き、私はマッサージに。リフレクソロジーをしたのですが、やはり連日の出歩きでふくらはきがパンパンでした。妊娠前も、ふくらはぎがパンパンになるほうだったので、後期は浮腫みが怖いです～午後は息子と合流して歯医者さんへ。妊婦検診で見つかった虫歯を治療してお盆休みは終了。今年もアグレッシブに動き回りました。来年はどうなるかな～
2012.08.17
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おおかみこどもの雨と雪 を観ました。
9日の検診後、息子が観たがっていた「おおかみこどもの雨と雪」を観てきました。検診が思ったよりも早く終わって、新宿に11時前に到着。バルト9が好きなので、前売りを買ってゆっくり行っても平日だったので11:20からのが観れました。以下、ネタバレになるかもなので、ご注意ください。おおかみおとこのパパと、普通の女の子の恋から始まり、2人のおおかみこどもを育てていくお話。パパが亡くなって、ママ1人で頑張る姿や、所々にあるリアリティ。都会から離れて暮らす大変さと、人の暖かさ。母親として、心が詰まりそうなシーンもあり、親として、考えるシーンがあり。子供が中学生で終わるのですが、思春期でひとつ階段を登ったな、と、親は見てるだけなんだな、と。子育てってどうあるものなのかな～とか。親として色々かんがえましたが、息子はファンタジーの世界を楽しめたよう。雪山を駆け回るシーンは本当に楽しそうでした。海猿もそうだけど、大人と一緒に映画が観れるっていいな。
2012.08.17
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7ヶ月定期健診1回目 24w3d
8/9は7ヶ月に入って1回目の定期健診でした。今回は、息子がトンちゃん(と、なぜか呼んでいる)を見たいと言っていたので、連れて行きました。助産師検診で、ちょっと若めの方が担当。今回も学生見学つき。体重は、ほぼ2キロ増加（ ; ; ）「結構上下してますね～」と。そうです、北海道旅行の暴飲暴食で、更に1キロ位多かった時もあり。この時期は増えるので、問題ない範囲でした。が、今後は気をつけていきましょう、と。尿タンパクは今回も±。血圧は正常なので、問題ないとのこと。とはいえ、食生活気をつけていかないとな～。エコーでは、胎動通りの元気な姿を見せてくれました。てか、動きすぎで（笑）頭は9センチちょっと。体重は700g弱で、ほぼ標準サイズでした。でもおなか周りは89のビッグサイズですが(^^;;息子は、エコーで見えてるのが、うまく見分けられず。顔を見ても首を傾げるばかり（笑）よく分からなかったそうです。うーん、せっかく連れて来たのに残念。今回は性別を見せてもらおうとしたのですが、動いてなかなか見えずらく。息子が女の子と言ったからか、今回もよく分からないね～とお預けにされてしまいました（笑）このお預けっぷりからすると、やっぱり男の子なのかな～浮腫みもなく、とりたてて注意もなく、順調でした。安定期だけど、動きすぎないようにと。でも経産婦さんはなかなか難しいよね、とも。休めてますか？と聞かれて。私、夕飯後はいつもゴロゴロしてるわ。。と（笑）仕事中の昼間は無理だけど、休みはゴロゴロしてても旦那は許してくれてるし、そうじゃない人もいるんだろうな、と。許してくれてる旦那と息子に感謝だわ。今回の診察はこれであっさり終了。次回からは2週間毎になります。早いな～あっという間。次は23日。お盆休み明けてすぐまた、って感じ。
2012.08.10
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バタバタと7ヶ月突入 24w1d
体重増加で、前回の定期健診より2キロ増えてそう。今週は増減が激しいので、木曜の体調次第になりそうです。こわ。定期健診といえば、子供の心臓の定期健診にいって来ました。元気だね、と今年も無事に異常なし。小学校入学時に診断書が必要だったら来てください、と。年に1度だけど、いつも元気だけど、診察は5分で終わるけど（笑）やっぱり心配なものです。今日は診察室に胎児の心音やエコーやりますとの告知を見つけました。1人目が心臓疾患あると、やっぱりちょっと考えてしまう。昨日は夏バテしたのか、胃が痛く、動くとお腹が張ってかなり辛くて仕事を休んでしまい。本当は有給予定だったところを半休で出社。ドタバタとこなして、帰りに妊婦検診の歯科検診へ。ついでに子供も定期健診。私は虫歯2箇所に歯茎がおかしいのが一箇所。歯茎はずうっと見てもらいたかったとこだったけど、レントゲンで見ないと分からず、出産後まで治療はお預け。小さい虫歯は治してもらおうかと。子供にも初の虫歯が！こちらは小さいのが一箇所。チャチャっと治してもらいます。しかし毎年定期健診してるけど、どうしても毎年虫歯できるわ～いやになるわ～今日は忙しすぎて、夕食食べたら胃が痛くなってます。夏バテだろうな。あててててて。
2012.08.07
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体重が！！！ 23w2d
今週の体重がピンチです。妊娠前66kg（一人目より4キロオーバースタート）つわりピーク（6月ぐらい）62kg７月中64～65kg台をキープ今日６７．７！！！えええぇぇぇぇぇ！ぴ、ピンチ！！！いつもは朝計っているのですが、今日は朝忘れて夕食後に計ったので、まぁ増えていてもしょうがないのですが。。それにしてもやばい！！！
2012.08.01
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