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2005.10.03
カテゴリ： カテゴリ未分類
2日間ほど大阪に帰っていました。
「帰って・・・」という表現は微妙なんでけどね・・・
なぜなら、自分は東京生まれで、育ちが大阪、その後に何度か移動があって東京と山梨の県境付近に住んでいますので・・・
しかも、実家は神奈川だし・・・
でも、何となく大阪の雰囲気が好きなので故郷と思っています。
半年振りに帰った大阪。
今回は旧友の誘いに乗り 「空手の一日体験入学」 に行って参りました。
実は、 武道＆格闘系のスポーツは苦手なんです。
まあ、それよりも基本の「型」を知らないのが一番の難点かも・・・(汗)
市のコミュニティーセンターで開催されている空手教室。
想像していたのとは違い(バリバリの空手家さん達が集っているのかと思っていた)、年配の方や女性の方などが意気ワイワイと参加している感じでした。
先生も気さくで、非常に親切な方でした。(年齢的にも自分とほぼ同年代?)
パッと見は、すごく優しそうな青年なのですが、全国大会でも数々の記録を持っている凄腕の人とのこと。
やはり、人は外見だけで判断してはいけませんね・・・
まずはストレッチから始まり・・・
いやぁ・・・
自分の身体の硬さを再認識させていただきました(汗)
そして、打撃＆蹴りの練習
ううっ・・・
軸足がブレまくっている自分は、ずっとフラフラしていました(滝汗)
しかも、転ばないように無理に踏ん張るので、身体中に無駄＆無理に力が入りっぱなしです・・・
その後はプロテクターを持って、2人一組で打撃練習。
どこを撃っていいのか判らない上、焦りまくっている自分は手足の動きがバラバラ・・・(爆汗)
そんな感じで1時間半の体験入学が終わりました。
最後まで息があがらなかったのが、せめてもの救いでした(笑)
特に、普段使わない筋肉を動かすのって、ものすごく気持ちがいいです!
空手の蹴りやパンチって、身体全体の筋肉を動かしますからね。
何処をどう動かせば良いのか考えながらやると、いい筋トレになります。
なお終了した時点で、もう筋肉痛が始まっていました・・・(汗)
次の日にどうなったかは(そして今日、このブログを書いている時点も)ご想像にお任せします。
けど、近くにこの手の教室があったら、体力トレーニングのためにかよってみたい気もします。
そして誘ってくれた旧友に感謝です!
「帰って・・・」という表現は微妙なんでけどね・・・
なぜなら、自分は東京生まれで、育ちが大阪、その後に何度か移動があって東京と山梨の県境付近に住んでいますので・・・
しかも、実家は神奈川だし・・・
でも、何となく大阪の雰囲気が好きなので故郷と思っています。
半年振りに帰った大阪。
今回は旧友の誘いに乗り 「空手の一日体験入学」 に行って参りました。
実は、 武道＆格闘系のスポーツは苦手なんです。
まあ、それよりも基本の「型」を知らないのが一番の難点かも・・・(汗)
市のコミュニティーセンターで開催されている空手教室。
想像していたのとは違い(バリバリの空手家さん達が集っているのかと思っていた)、年配の方や女性の方などが意気ワイワイと参加している感じでした。
先生も気さくで、非常に親切な方でした。(年齢的にも自分とほぼ同年代?)
パッと見は、すごく優しそうな青年なのですが、全国大会でも数々の記録を持っている凄腕の人とのこと。
やはり、人は外見だけで判断してはいけませんね・・・
まずはストレッチから始まり・・・
いやぁ・・・
自分の身体の硬さを再認識させていただきました(汗)
そして、打撃＆蹴りの練習
ううっ・・・
軸足がブレまくっている自分は、ずっとフラフラしていました(滝汗)
しかも、転ばないように無理に踏ん張るので、身体中に無駄＆無理に力が入りっぱなしです・・・
その後はプロテクターを持って、2人一組で打撃練習。
どこを撃っていいのか判らない上、焦りまくっている自分は手足の動きがバラバラ・・・(爆汗)
そんな感じで1時間半の体験入学が終わりました。
最後まで息があがらなかったのが、せめてもの救いでした(笑)
特に、普段使わない筋肉を動かすのって、ものすごく気持ちがいいです!
空手の蹴りやパンチって、身体全体の筋肉を動かしますからね。
何処をどう動かせば良いのか考えながらやると、いい筋トレになります。
なお終了した時点で、もう筋肉痛が始まっていました・・・(汗)
次の日にどうなったかは(そして今日、このブログを書いている時点も)ご想像にお任せします。
けど、近くにこの手の教室があったら、体力トレーニングのためにかよってみたい気もします。
そして誘ってくれた旧友に感謝です!
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