自分に優しく♪

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フェンネルカフェ

2006/02/23

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テーマ： ★つ・ぶ・や・き★(572887)

カテゴリ：カテゴリ未分類

それは「自分に優しく♪」です。

主に仕事上ですが、まず肉体的には、首がつってしまう程のムリな姿勢をとったり、我慢して重い物を持ったり。。

あれもこれもと自分で自分を振り回して、その結果、疲れてド忘れしたり、ミスしたり。。。

やっちゃった状態になってしまっている訳です。

そこで、頑張りすぎようとしている自分(笑)　をセーブする為に、こまめに「自分に優しく、ムリしない」とココロの中で言ってみたり、言葉に出すようにしたのです。

ところが、コレを始めてから、自分だけ「ムリしない」と思っていて、後輩達に対しては、連続してプレッシャーをかけていたという事に気づきました(´□｀|||）

仕事のひとつに「その日の目標を書く」というのがあります。
「明日はここまで完了させる」とか「今日はこれを重点的に」とか。。

だけど、私が出勤すると後輩達が「今日は、忙しくて目標まで達成できていなくて。。」と申し訳なさそうに言うのです。

私に余裕がなかったあらわれだなと思いました。
なんせ、焦りから「無茶な目標」を書いていたのですから(笑)

自分の中だけで「大変だー、でもムリしない♪」と思っていて、だけど後輩達はそのまま緊張の継続状態で、置き去り状態。

頑張りも褒めて（認めて）はいなかったのです。

悪い意味での自分中心になっていたのです。

確かに自分がいっぱいいっぱいの時は、周りも見えません。

今回、「自分に優しく♪　ムリをしない」とひと呼吸おいた事で、私自身に対してもですが、同時に、後輩に対する自分の態度を考えさせられました。

後輩達よ、ごめんね～（Ｔ∀Ｔ）

焦りや、いらだち、飛んでけ飛んでけ！
という事で、今日はこれからエンジェルキットの中に入っていた「死海のバス・ソルト」のお風呂に入ります♪

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